7 tác hại tiềm ẩn nếu bạn ngồi quá lâu trong ngày

Đa số những người làm việc văn phòng đều dành hơn 6 giờ mỗi ngày để ngồi yên tại một vị trí và điều này có thể dẫn đến nhiều hệ quả nghiêm trọng.

7 tác hại tiềm ẩn nếu bạn ngồi quá lâu trong ngày

Tác hại khôn lường khi bạn ngủ quá nhiều

Một giấc ngủ ngon và đủ mỗi ngày thực sự rất cần thiết. Tuy nhiên, ngủ quá nhiều có thể gây ra những tác hại khôn...

Bấm xem >>