7 hoạt động thú vị hơn có thể thay thế 10.000 bước đi bộ mỗi ngày

Các hoạt động này có thể giúp bạn có được lợi ích tương đương 10.000 bước đi bộ trong thời gian ngắn và với nhiều niềm vui hơn.