4 thực phẩm nên ăn thường xuyên để ngăn ngừa bệnh tim mạch

Cách tốt nhất để ngăn ngừa các cơn đau tim là đảm bảo một chế độ ăn uống lành mạnh và kết hợp luyện tập thể thao.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Bất ngờ với các loại thực phẩm kết hợp với nhau giúp giảm cân hiệu quả

Ớt chuông và trứng hay chuối và bơ đậu phộng... là những sự kết hợp làm tăng cường trao đổi chất, qua đó giúp bạn giảm cân một cách lành mạnh và rất hiệu quả.

Bấm xem >>