Vợ Khắc Việt giảm cân sau sinh như "đánh vật"

Sở hữu số đo 3 vòng gợi cảm, Thanh Thảo từng "chật vật" vì giảm cân sau sinh, thậm chí nhiều lần bị bục quần, hỏng khóa vì cố ních mình vào những bộ đồ thời con gái.

Thanh Thảo sinh năm 1992, là bà xã của nam ca sĩ Khắc Việt. Hiện tại, ngoài công việc là DJ, cô còn kinh doanh online và là người mẫu tự do. Sở hữu nhan sắc xinh đẹp cùng vẻ ngoài bốc lửa và số đo 3 vòng hoàn hảo: 96-60-90(cm), Thanh Thảo chuộng diện những trang phục gợi cảm, tôn vinh tối đa đường cong.

Được biết, 2 tháng sau khi sinh đôi, cô đã quay trở lại với công việc DJ nhưng không hề dễ dàng như dự tính trước đó. Chia sẻ về điều này, bà xã Khắc Việt cho biết: "Khi mang bầu, tôi đã đặt ra thời hạn để giảm cân và trở lại với công việc. Đẻ rồi tôi mới biết mọi chuyện không dễ dàng như mình tưởng tượng. Khác với hồi con gái, tôi nhanh chóng giảm cân sau khi sinh, chân tay nhỏ đi nhưng cái bụng thì vẫn cứ không chịu bé lại. Nó trở thành nỗi ám ảnh lớn nhất của tôi khi đó".

Sở hữu số đo 3 vòng gợi cảm, Thanh Thảo từng "chật vật" vì giảm cân sau sinh.

Thanh Thảo kể, có nhiều ngày, cô phải dùng thước dây đo bụng hàng trăm lần và lần nào cũng thở dài vì không biết bao giờ mới về được vóc dáng cũ. Thậm chí, mỗi khi đi diễn, Thanh Thảo phải sử dụng cả đai nịt bụng để mặc váy lên sân khấu sao cho vòng 2 không bị lộ nhưng cực kì khó chịu và... khó thở. "Ban đầu mọi người bảo cứ cố gắng rồi dần dần sẽ cải thiện, tôi còn không tin và cứ lẩm bẩm: Thôi chết rồi! Làm sao bây giờ", cô nói.

Vài tháng sau đó, Thanh Thảo còn cố gắng ních mình vào những bộ quần áo thời con gái nhưng không vừa. "Tôi cố gắng kéo khóa nhưng cứ đi được 15 phút là bục hoặc hỏng khóa. Đến khi không đếm nổi bao nhiêu cái váy, cái quần bị bục khóa, tôi mới chấp nhận sự thật là phải mua đồ mới size to hơn. Nhưng đó cũng là động lực để tôi cố gắng lập luyện, ăn uống khoa học cho nhanh chóng về dáng cũ", cô thổ lộ.

Có nhiều lần, cô còn cố gắng ních mình vào những bộ đồ thời con gái nhưng cứ 15 phút sau là bục quần, hỏng khóa.

Khi lên sân khấu biểu diễn, Thanh Thảo phải đeo cả đai nịt bụng đến mức...khó thở, để không bị lộ vòng 2.

Để bà xã có nhiều thời gian chăm sóc bản thân và làm đẹp, Khắc Việt không nề hà chuyện nấu nướng, dọn dẹp nhà cửa, cho con ăn vào mỗi đêm khuya. Thanh Thảo tự hào chia sẻ: "Từ ngày làm chồng và làm cha, anh hạn chế những buổi đi chơi khuya, tiệc tùng với bạn bè để dành thời gian cho gia đình. Ngoài tôi và mẹ chồng còn có hai người vú em hỗ trợ chăm sóc em bé. Thế nhưng, anh ấy vẫn chủ động học tất cả các kỹ năng như thay bỉm, tắm cho con. Đến giờ ăn, anh ấy toàn tranh cho con ăn. Thấy vợ hay mẹ mệt, anh ấy cũng xung phong thức đêm chăm thay".

Khắc Việt dành nhiều thời gian chăm sóc cho các con để bà xã yên tâm làm việc, làm đẹp.

Vợ Khắc Việt giảm cân sau sinh như "đánh vật" - 5

Hiện tại, dù đã về dáng nhưng cô vẫn dành nhiều thời gian để tập luyện Yoga, kết hợp thêm tập nhảy, múa để đốt cháy calo được hiệu quả hơn và cơ thể thể được dẻo dai, săn chắc hơn. Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng cũng vô cùng quan trọng trong quá trình giảm cân hồi dáng của Thanh Thảo.

Trong thực đơn hàng ngày, cô tuyệt đối tuân thủ nguyên tắc "vàng": 30% tinh bột, 30% các loại trái cây và rau quả để cung cấp vitamin, 20% protein, 15% các sản phẩm từ sữa và 5% chất béo, đặc biệt là không ăn sau 7 giờ tối. Không chỉ thế, Thanh Thảo cho biết, sau sinh, cơ thể của các mẹ sẽ bị mất nước khá nhiều, dẫn đến tình trạng da dẻ bị sạm và xấu đi. Chính vì thế, cô phải bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày để làn da được tươi tắn, khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Hiện tại, dù đã về dáng như thời gái son nhưng Thanh Thảo vẫn tập yoga kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học.