Quỳnh Nga múa cột điêu luyện, chinh phục "độ khó đỉnh cao" trong tập luyện

Người đẹp sinh năm 1988 chăm chỉ tập nhiều bộ môn thể thao để có được hình thể cân đối.

Quỳnh Nga chia sẻ video tập múa cột.

Mới đây, nữ diễn viên Quỳnh Nga có chia sẻ trên trang cá nhân đoạn video tập múa cột. "Vì vòng eo 55cm, không mỡ thừa kể cả bụng dưới cũng phẳng lỳ thì muốn làm gì cũng phải kết hợp tập luyện nha chị em. Môn này thật sự là đỉnh cao vì độ khó mà càng khó mình lại càng muốn chinh phục" - cô viết.

Được biết, đây mới là buổi thứ 2 Quỳnh Nga tập múa cột. Cư dân mạng bình luận: "Xỉu vì em quá siêu ấy", "ôi vóc dáng vạn người mê", "quá đỉnh luôn", "ngày càng xinh đẹp",... 

Quỳnh Nga trở lại đóng phim được công chúng ủng hộ.

Quỳnh Nga sinh năm 1988, người đẹp được biết đến với tư cách ca sĩ, diễn viên. Sau thành công của bộ phim "Lập trình cho trái tim" khán giả gọi cô bằng biệt danh "cá sấu chúa".

Những năm trở lại đây, cô đã có các vai diễn để lại ấn tượng với công chúng như "tiểu tam" Nhã trong "Về nhà đi con", tú bà Quỳnh Trinh trong "Sinh tử", chị đẹp Minh Minh trong "Chồng cũ, vợ cũ, người yêu cũ",... 

Quỳnh Nga được ngợi khen cho vẻ đẹp ngoại hình.

Bên cạnh khả năng diễn xuất, Quỳnh Nga còn thu hút sự chú ý của công chúng nhờ vẻ ngoài xinh đẹp cùng vóc dáng thon gọn. Điều này có được là nhờ nỗ lực tập luyện chăm chỉ của Quỳnh Nga. Người đẹp tập đa dạng các bộ môn như gym, yoga, nhảy và mới đây là múa cột.

Đây là bộ môn nghệ thuật kết hợp giữa nhảy múa và nhào lộn với dụng cụ đặt biệt là chiếc cột. Khi nhắc đến múa cột người ta vẫn thường mang định kiến để nhận xét. Tuy nhiên, bản thân bộ môn này không có lỗi.

Quỳnh Nga tập đa dạng nhiều bộ môn để giữ dáng.

Múa cột có nhiều loại và xu hướng múa cột giảm cân đang được nhiều người ưa chuộng dù đây là bộ môn khá thách thức. Để giữ mình trên chiếc cột vốn không dễ, cho thấy sự uyển chuyển của động tác càng khó hơn. 

Múa cột đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng và sức bền của cơ thể. Không chỉ phần thân trên với lưng, bắp tay, cẳng tay, cơ tam đầu mà cả phần cơ bụng, chân đều được tác động.

Điều này sẽ giúp bạn tiêu hao năng lượng dư thừa để giảm cân. Ngoài ra, múa cột còn cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường trao đổi chất và giảm thiểu căng thẳng. 

Quỳnh Nga có được vóc dáng đẹp nhờ chăm chỉ rèn luyện.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Nữ diễn viên quê Thanh Hóa mặt xinh, dáng đẹp cao hơn 1m70 chẳng thua kém hoa hậu

Nữ diễn viên sinh năm 1996 khiến nhiều người bất ngờ khi sở hữu chiều cao không thua người mẫu, hoa hậu.

Bấm xem >>