Giá vàng
Tin mới
Lịch vạn niên
Thúy Ngân ngày càng trẻ đẹp, vóc dáng nuột nà nhờ đâu?
Thúy Ngân nhận được nhiều lời khen ngợi vóc dáng trong loạt ảnh mới đăng tải.
Mới đây trên trang Instagram cá nhân, Thúy Ngân gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh diện đồ bơi, khoe vóc dáng nuột nà. Trong thiết kế bikini màu xanh nước biển, họa tiết hoa bắt mắt, Thúy Ngân khoe trọn hình thể ngày càng quyến rũ, với vòng eo nhỏ, săn chắc. Trang điểm nhẹ nhàng, nữ diễn viên "Gạo nếp gạo tẻ" vẫn dễ dàng nổi bật nhờ nhan sắc tươi trẻ, làn da trắng hồng mịn màng, ít khuyết điểm.
Thúy Ngân nhận được nhiều lời khen ngợi trong loạt ảnh mới đăng tải.
Bài đăng nhanh chóng thu hút lượng tương tác cao từ người hâm mộ, nhiều bình luận khen ngợi sắc vóc ngày càng thăng hạng, đẹp sắc sảo, quyến rũ hơn của mỹ nhân quê Tiền Giang, dù đã ngoài 30 tuổi. "Đẹp quá, sao càng ngày càng đẹp vậy", "Xinh quá Ngân ơi, nhìn như mới 18 tuổi thôi đó", "Hóng chờ Ngân ở những dự án tiếp theo", "Đúng là mỹ nhân miền Tây đẹp nhất trong lòng tôi",... là những bình luận của cư dân mạng.
Trên trang mạng xã hội cá nhân, Thúy Ngân cho hay cô vừa có gần 2 tháng đi biển, kết hợp giữa công việc, thư giãn tinh thần. Một giấc ngủ ngon, đủ giấc, tinh thần tốt, hạn chế căng thẳng là những bí quyết giúp cho phụ nữ ở ngoài tuổi 30 hạn chế lão hóa, hỗ trợ cải thiện vóc dáng lẫn làn da. Đây cũng là những thói quen tốt được cô duy trì từ nhiều năm nay để "níu kéo tuổi xuân".
Sắc vóc ngày càng thăng hạng của Thúy Ngân. Cô kết hợp giữa chế độ ăn uống nhiều rau xanh và yêu thích các vận động thể thao ngoài trời.
Ngoài ra, cô vẫn duy trì việc tập luyện thể thao đều đặn. Sao nữ "Cây táo nở hoa" từng có quãng thời gian tập gym, boxing - đây đều là những bộ môn giúp đốt cháy calo hiệu quả, hỗ trợ giảm cân, cải thiện vóc dáng. Ngoài ra, cô cũng yêu thích các vận động ngoài trời bơi lội, chạy bộ,...
Nếu không phải giảm cân để phục vụ cho vai diễn, đời thường, Thúy Ngân vẫn duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Theo đó, người đẹp hạn chế tinh bột, đồ ăn chứa nhiều đường, dầu mỡ,... Cô bổ sung nhiều loại rau xanh, các loại quả mọng trong bữa ăn chính và các bữa ăn phụ. Đồng thời, uống nhiều nước lọc, nước ép hoa quả cũng là bí quyết giúp cô cải thiện vóc dáng lẫn làn da.
Cô nàng thường xuyên đăng tải hình ảnh để mặt mộc hoặc make up nhẹ nhàng.
Trong quy trình skincare hằng ngày của mình, Thúy Ngân đặc biệt chú trọng việc làm sạch và cấp ẩm và chống nắng cho da vì thường xuyên make up. Theo đó, sau khi làm sạch da, cô thường cấp ẩm bằng serum, kem dưỡng hoặc đắp mặt nạ. Khi hoạt động ngoài trời, cô thường thoa lại kem chống nắng 3-5 lần trong/ngày. Những ngày không có lịch đi quay, cô thường dùng kem dưỡng, kem chống nắng và thoa son đỏ, giúp gương mặt trở nên tươi tắn, hồng hào hơn.
Lý Nhược Đồng chia sẻ một số bí quyết trong việc dùng kem chống nắng, chế độ ăn uống để hạn chế lão hóa, giúp giảm cân, gây chú ý
Nguồn: [Link nguồn]
