Thức uống mỗi sáng giúp vũ công 51 tuổi giữ eo 56 cm

00:00 / 0:00

Chuẩn

Tốc độ đọc

'Nữ hoàng múa thoát y' Dita Von Teese cho biết việc đầu tiên cô làm khi thức dậy là một cốc nước lọc to, có thể thêm chút chanh tươi để tăng khả năng thải độc, cung cấp vitamin C cho cơ thể.

Ở tuổi 51, Dita Von Teese vẫn duy trì được sự nóng bỏng đã thành thương hiệu từ nhiều thập kỷ qua. Thời hoàng kim của sự nghiệp, Dita nổi tiếng với vòng eo siêu thực 42 cm sau khi mặc corset. Số đo vòng eo tự nhiên của nữ hoàng Burlesque cũng chỉ dao động trong khoảng 56 cm suốt nhiều thập kỷ qua.

Để giữ gìn vòng hai trứ danh, Dita thường tập pilates mỗi sáng và giữ thói quen ăn uống điều độ. Cô từng chia sẻ với Vogue rằng thói quen mỗi sáng đóng vai trò rất quan trọng đối với công cuộc giữ dáng cũng như tạo tinh thần, năng lượng cho ngày mới. Có hai thức uống Dita hiếm khi bỏ qua mỗi sáng, bao gồm nước lọc và sinh tố xanh.

Sắc vóc nóng bỏng của Dita ở tuổi ngũ tuần.

Nước lọc

Dita cho biết việc đầu tiên cô làm mỗi khi thức dậy là uống một cốc nước lọc to. Cô cho rằng tốt hơn cả là hãy thêm một chút chanh tươi.

Đây là cách đánh thức cơ thể được nhiều chuyên gia gợi ý. Nước giúp kích hoạt trao đổi chất, bài tiết cặn bã, độc tố sau một đêm dài. Thêm chanh tươi vào nước lọc có tác dụng tăng cường chất chống oxy hóa, cung cấp vitamin C, thúc đẩy quá trình thải độc cho cơ thể.

Sinh tố xanh

Dita cho biết thường áp dụng quy tắc 70% rau và 30% trái cây, thay đổi đa dạng nguyên liệu theo mùa. Thói quen này giúp tăng cường hàm lượng chất xơ, chất chống oxy hóa dồi dào cho cơ thể. Tiêu thụ nhiều chất xơ vào bữa sáng cũng giúp no lâu, hạn chế thèm ăn, hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc trơn tru. Dita nói rằng sau khi thưởng thức ly sinh tố xanh yêu thích, nếu chưa đủ no thì khoảng 1-2 tiếng sau đó cô sẽ ăn thêm chút hạt kê hoặc một lát bánh mì nướng kèm quả bơ, rắc thêm chút muối nấm truffle.

Ngoài sinh tố xanh, Dita Von Tesse còn có sở thích uống trà vào buổi sáng.

Dita Von Teese, 51 tuổi, bắt đầu sự nghiệp là một vũ nữ thoát y, đến năm 1994, cô được tạp chí Playboy để mắt tới và mời làm người mẫu. Nhờ đó, cô có cơ hội biểu diễn Burlesque trong các câu lạc bộ thoát y trên khắp nước Mỹ.

Duk Sun

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]