Tin mới nhất
Lịch vạn niên
Thanh Hương từng thi hoa hậu năm 17 tuổi, sinh 2 con vẫn có thân hình sexy
Người đẹp này được đánh giá là ngày càng gợi cảm dù đã ở tuổi "toan về già" cũng như từng trải qua sinh nở.
Hình ảnh được diễn viên Thanh Hương đăng tải trên trang cá nhân.
Người đẹp nhận được nhiều lời khen cho thân hình quyến rũ.
Nữ diễn viên hiện tại đã 34 tuổi, bước đến tuổi người ta gọi là "toan về già".
Bên cạnh diện mạo xinh đẹp, Thanh Hương còn có chiều cao 1m70.
Diễn viên Thanh Hương gây chú ý với vóc dáng nuột nà ở tuổi 34.
Thanh Hương là diễn viên đã quen mặt với khán giả truyền hình với những bộ phim như "Người phán xử", "Sống chung với mẹ chồng", "Sinh tử", "Mùa hoa tìm lại" và đặc biệt là vai diễn Lan Cave trong "Quỳnh búp bê" đã mang lại cho Thanh Hương nhiều sự quan tâm của khán giả.
Về đời tư, được biết cô đã kết hôn và có 2 con gái. Ở tuổi 34 cũng như từng trải qua sinh nở nhưng Thanh Hương vẫn được khen ngợi vì vẻ đẹp trẻ trung và quyến rũ.
Đặc biệt, nữ diễn viên còn có chiều cao ấn tượng là 1m70. Thanh Hương còn tham gia thi hoa hậu năm 17 tuổi và đạt danh hiệu Á hậu 1.
Thanh Hương sở hữu chiều cao ấn tượng và từng đoạt danh hiệu á hậu.
Chăm chỉ rèn luyện
Người đẹp quê Hải Dương tiết lộ cần quyết tâm, tạo động lực để rèn luyện. Ý chí đóng vai trò quan trọng đến thành, bại của việc bạn giảm cân. Bạn có thể đến phòng tập hoặc tập ở nhà miễn là bạn phải rèn luyện. Ở thời điểm sau sinh, cân nặng của cô ở mức 70kg. Ở mức 6 tháng, 8 tháng Thanh Hương giảm được 10kg. Sau đó cô tiếp tục giảm cân để có được hình thể cân đối.
Nữ diễn viên sở hữu vóc dáng quyến rũ dù từng tăng cân nhiều sau sinh.
Người đẹp nhấn mạnh tầm quan trọng của yếu tố tinh thần trong việc giảm cân.
Ăn đủ, ăn đúng
Song song với đó, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò đặc biệt quan trọng. Bạn cần kiểm soát bữa ăn hiệu quả. Nhịn ăn là cách thức sai lầm mà nhiều người cho rằng hiệu quả. Nhưng điều này sẽ tác động tiêu cực đến sức khỏe, khiến bạn ốm yếu vì cơ thể không được cung cấp chất dinh dưỡng.
Bởi vậy, bạn nên ăn đúng, ăn đủ. Đủ về lượng, đủ nhóm chất và lựa chọn những thực phẩm ít calo nhưng bổ dưỡng.
Thanh Hương kết hợp ăn uống khoa học song song với chế độ tập.
Thay vì nhịn ăn, bạn nên ăn uống theo cách lành mạnh.
Nguồn: [Link nguồn]
Người đẹp này từng nổi đình đám khi sải bước trên sàn diễn của "đế chế nội y" Victoria's Secret.
