Siêu mẫu Anh Thư U50 trẻ như chị gái của con trai nhờ thần chú "tập, tập nữa, tập mãi"

Siêu mẫu Anh Thư tìm ra bí quyết "vàng" chống lão hóa để trẻ trung, thon gọn ở độ tuổi ngũ tuần.

Mới nhất, những hình ảnh siêu mẫu Anh Thư khoe vóc dáng thon thả, mảnh mai trên biển nhận được nhiều lượt yêu thích trên mạng xã hội. Dưới phần bình luận, không ít cư dân mạng dành lời khen "có cánh" cho sắc vóc quyến rũ của cô. Thậm chí, nhìn những khoảnh khắc này, nhiều người còn không tin Anh Thư đã bước sang tuổi U50. Trước đó, Anh Thư cũng từng "gây sốt" với loại ảnh khoe dáng bên quý tử 15 tuổi, cao 1m84. Một số người hâm mộ còn đùa vui rằng: "Anh Thư quá trẻ, giống như chị em khi đứng cạnh con trai vậy".

Siêu mẫu Anh Thư U50 trẻ như chị gái của con trai nhờ thần chú "tập, tập nữa, tập mãi" - 1

Anh Thư khoe vóc dáng thon gọn, đẹp khó tin ở tuổi U50.

Trở lại showbiz sau thời gian vắng bóng, Anh Thư ngày càng ghi điểm bởi phong thái cuốn hút, kinh nghiệm dày dặn trên hàng ghế giám khảo của các chương trình về người mẫu. Điều này không có gì là lạ vì vào những năm 2000, nàng mẫu sinh năm 1982 từng là gương mặt khuynh đảo làng mốt Việt. Cô luôn xuất hiện với vai trò là vedette trên các sàn diễn lớn của các NTK nổi tiếng.

Anh Thư được khen trẻ trung như chị gái của con trai.

Bước sang tuổi 41, Anh Thư vẫn tự tin chưng diện các xu hướng hot, làm nổi bật vòng eo 60cm. Là một người mẫu, nên Anh Thư cực kỳ chú trọng vấn đề ăn uống và giữ dáng. Anh Thư không ngần ngại tiết lộ về thời điểm "vàng" chống lão hóa mà các chị em không nên bỏ qua.

"Phụ nữ 30 tuổi nên dành thời gian cho bản thân nhiều hơn. Vì đây chính là thời điểm mà nhan sắc và sức khỏe bắt đầu đi xuống. Nếu ý thức được điều này thì chị em chúng ta hoàn toàn có thể kéo dài tuổi trẻ của mình. Yêu thương bản thân, dành thời gian tập luyện thường xuyên, ăn uống lành mạnh, chăm sóc cơ thể, cân bằng cảm xúc. cũng như suy nghĩ đơn giản và tích cực sẽ giúp cho chúng ta luôn ở tâm thế nhẹ nhàng", cô nói.

Theo Anh Thư, thời điểm "vàng" chống lão hóa mà các chị em không nên bỏ qua chính là độ tuổi từ 25 - 30.

Anh Thư kết thân với bộ môn gym bao gồm các bài tập plank nghiêng, tư thế cầu duỗi chân, plank cao xoay người,... giúp cho vòng 2 thêm săn chắc, gọn gàng. Ngoài ra, cô còn dành nhiều thời gian để bơi lội. Riêng về tập luyện, Anh Thư luôn đề cao tiêu chí: "Tập, tập nữa, tập mãi. Đẹp hay không chưa biết, nhưng phải khỏe trước đã".

Về chế độ ăn uống, Anh Thư bật mí: “Tôi lựa chọn đồ hấp vì nó tốt cho sức khoẻ và giảm gia vị tối đa. Đặc biệt, ăn đồ hấp giữ được nhiều chất nhất và khi sử dụng chúng, tôi thấy cơ thể khá nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, tôi sử dụng nhiều rau và các loại nước ép hoa quả để cơ thể được detox một cách tự nhiên”.

Câu thần chú của Anh Thư là: "Tập, tập nữa, tập mãi".