Sĩ Thanh có nhiều bí quyết để "xây" vóc dáng chuẩn đẹp

Sĩ Thanh là người đẹp rất chăm chỉ độ dáng nhờ tập luyện.

Không chỉ sở hữu body đẹp, gợi cảm mà phong cách thời trang của mỹ nhân này cũng vô cùng sexy.

Trong giới độc thân Vbiz, Sĩ Thanh vẫn được khen ngợi về độ trẻ trung và gợi cảm. Dù đã bước sang tuổi 36 nhưng cô vẫn khiến gái trẻ chạy dài bởi nhan sắc tươi trẻ, body quyến rũ cùng gu thời trang sexy mọi lúc mọi nơi.

Mới đây, Sĩ Thanh đã “hâm nóng” trang cá nhân khi đăng tải loạt ảnh cô diện nội y ren màu tím, khoe vóc dáng nuột nà. Dù có chiều cao hạn chế nhưng bù lại Sĩ Thanh vẫn có thân hình cân đối với nước da trắng, vòng eo thon, vòng 1 gợi cảm và vòng 3 săn chắc nên tự tin chinh phục mọi item táo bạo như nội y, bikini. Với những bức hình này nếu nhìn thoáng qua, trông Sĩ Thanh không hề thua kém bất kỳ cô nàng người mẫu nào đó của Victoria’s Secret.

Hình ảnh mới nhất của Sĩ Thanh khiến người nhìn mê mẩn vì body quá đẹp và hoàn mỹ.

Body của cô trông không hề thua kém một mẫu nội y đình đám nào.

Để chạy đua với thời gian, để đẹp bất chấp tuổi tác, Sĩ Thanh cũng phải nỗ lực rất nhiều. Cô cũng nổi tiếng là mỹ nhân chăm chỉ tập luyện trong giới Vbiz. Sĩ Thanh từng chia sẻ: "Tập cực khổ để làm gì? Để đẹp, để khỏe và để khoe chứ làm gì! Các bạn ơi, thanh xuân ngắn lắm, phụ nữ có bao nhiêu cái thanh xuân? Sống hết mình với nó đi! Đẹp, ngon nghẻ thì cứ thể hiện ra nhé để tới lúc già xập xệ rồi ngồi nhìn lại... thời thanh xuân huy hoàng cũng ngon không thua ai".

Sĩ Thanh là tín đồ lâu năm của yoga.

Sĩ Thanh chọn tập song song cả gym và yoga. Người đẹp khẳng định yoga giúp cơ phát triển, người dẻo dai. Khi tập gym sẽ thúc đẩy cơ bắp nhiều hơn nên bản thân muốn cải thiện vùng nào sẽ tập thêm cho vùng đó. 2 bộ môn này bổ trợ nhau việc rèn luyện hình thể của Sĩ Thanh. Khi tập gym, người đẹp tập toàn thân và đặc biệt là chú ý tập vòng 2 để có cơ bụng săn chắc.

Chế độ tập luyện là chìa khóa giúp cho Sĩ Thanh có được vẻ ngoài hút hồn.

Còn về chế độ ăn, thật bất ngờ là cô không hề ăn kiêng khem như nhiều người lầm tưởng. Mỹ nhân sinh năm 1986 cho biết: "Thanh không hề có chế độ ăn kiêng gì. Thanh ăn rất thoải mái, nhưng tuyệt đối không ăn đêm vì sẽ dễ béo bụng. Hằng ngày, Thanh đều đeo nịt bụng để giữ cho bụng phẳng và thon. Thanh có thể đeo 24/24 kể cả khi đi ngủ, trừ những lúc đi quay hoặc đi diễn."

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]