"Quỳnh Búp Bê" gia nhập hội chị em chơi môn "nhà giàu" giữ dáng

Sau nhiều lần bị "soi" vì cằm nọng, body núng nính mỡ thì giờ đây, Phương Oanh đã lấy lại vóc dáng gợi cảm vốn có.

Đỗ Phương Oanh là nữ diễn viên nổi tiếng qua nhiều bộ phim truyền hình như: Lặng yên dưới vực sâu, Hương vị tình thân, Quỳnh Búp Bê, Ngược chiều nước mắt,... Không chỉ sở hữu khả năng diễn xuất ấn tượng, cô còn nhận được khán giả yêu mến nhờ gương mặt xinh đẹp cùng vóc dáng chuẩn mẫu. Nhờ lợi thế ngoại hình đẹp, nữ diễn viên tự tin lăng xê nhiều xu hướng thời trang hot.

Sau khi bộ phim Hương vị tình thân kết thúc, không ít lần Phương Oanh bị cư dân mạng soi khoảnh khắc body không được thon gọn với mỡ thừa ở vòng 2 lộ rõ. Tuy nhiên, mới đây người đẹp đã gây chú ý khi khoe ảnh diện trang phục bó sát, tuyên bố tạm biệt thân hình bụ bẫm, đi kèm với dòng trạng thái: "Thời gian dành cho sự bụ bẫm đã hết, trở lại trạng thái bình thường được rồi. Tạm biệt Nam giò yêu thương". Không chỉ thế, cô nàng còn tiết lộ: "Nhìn chân là biết dấu hiệu siết cân thành công dần đều rồi! Chỉ sợ ham siết xong lại gầy quá".

Sau nhiều lần bị "soi" vì cằm nọng, body núng nính mỡ thì giờ đây, Phương Oanh đã lấy lại vóc dáng gợi cảm vốn có.

Sở hữu tạng người dễ tăng cân nên khi ăn uống cật lực để hóa thân vào vai diễn Phương Nam trong bộ phim Hương vị tình thân, Phương Oanh luôn kết hợp chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và tập luyện khắt khe để nhanh về dáng.

Ngoài bộ môn nhảy sexy dance, gần đây cô còn kết thân với golf - được đánh giá là bộ môn thể thao giúp giảm cân hàng đầu. Mỗi giờ chơi golf sẽ giúp các cô gái tiêu thụ được 370 calo. Chỉ cần dành 3 tiếng chơi golf là bạn đã dễ dàng sở hữu vòng eo thon gọn. Bên cạnh đó, lượng mỡ thừa của cơ thể cũng giảm đáng kể nếu bạn tận dụng mọi hoàn cảnh để đi bộ với tốc độ tương đối nhanh sẽ giúp cho nhịp tim tăng và năng lượng tiêu hao nhiều hơn.

Trước khi tăng cân để hóa thân vào nhân vật Phương Nam, Phương Oanh đã sở hữu đường cong "vạn người mê", đặc biệt là vòng 3 lên đến gần 1m.

Đã từng có kinh nghiệm làm người mẫu, Phương Oanh luôn thể hiện thần thái lôi cuốn khó thể chê khi đứng trước ống kính.

"Quỳnh Búp Bê" gia nhập hội chị em chơi môn "nhà giàu" giữ dáng - 4

Đồng thời, sự phấn khích từ những cú swing ngoạn mục hay cú phát bóng liên tục rồi đưa bóng vào lỗ nhanh nhất có thể không chỉ khiến giảm cân nhanh chóng mà còn khiến cho cuộc chơi trở nên có tính thử thách và thú vị.

Song, trước khi ra sân, Phương Oanh đều vận động tối thiểu 15 phút để tránh tối đa chấn thương, đặc biệt là cơ bắp bị căng. Và mỗi tuần, cô đều dành thời gian chơi golf khoảng 3 lần để cảm nhận sự khác biệt về trọng lượng, giảm bớt một số lượng lớn mỡ dư tại vòng bụng, hông, eo, phối hợp thêm các biện pháp khác như ăn kiêng và ngủ nghỉ khoa học…

Cô gia nhập hội chị em "nhà giàu", chơi golf để giữ dáng.