Làm thế nào để có chiều cao lý tưởng ở tuổi trăng tròn như 2 con gái của Quyền Linh

Cả 2 đều thừa hưởng nét đẹp từ bố và mẹ, cùng chiều cao ấn tượng.

Lọ Lem xinh đẹp như nàng công chúa với nhan sắc ngọt ngào.

Quyền Linh được khán giả biết tới ở vai trò người dẫn chương trình. Bên cạnh đó, anh còn được yêu mến bởi lối sống bình dị, gần gũi. Chưa dừng ở đó, anh tiếp tục là cái tên được nhắc tới nhiều hơn vì có 2 cô con gái xinh đẹp. Theo đó, bé lớn tên là Lọ Lem (15 tuổi) và bé thứ 2 tên Hạt Dẻ (13 tuổi). Cả 2 thừa hưởng nét đẹp nổi trội từ bố và mẹ.

Chiều cao 1,7m ấn tượng của Lọ Lem gây chú ý khi đồng hành cùng bố trong các sự kiện hay những chuyến du lịch chung cùng gia đình. Dù mới 15 tuổi nhưng Lọ Lem đã nhận được nhiều lời khen ngợi về sắc vóc xinh đẹp, nhiều người ví như hoa hậu và nhiều fan xin làm con rể.

Góc nghiêng cuốn hút của tiểu thư lớn nhà MC Quyền Linh.

Hình ảnh mới nhất của Lọ Lem mừng sinh nhật tuổi mới được tổ chức tại Phú Quốc, khoảnh khắc được nhiều người khen xinh như hoa hậu.

2 chị em đều thừa hưởng nét đẹp từ bố và mẹ.

Ngoài Lọ Lem, cô con gái thứ 2 là Hạt Dẻ bắt đầu được chú ý với khoảnh khắc xinh ngây ngất thời gian gần đây. Hạt Dẻ sở hữu đường nét khuôn mặt hài hoà, nhất là góc nghiêng cuốn hút. Những hình ảnh của 2 chị em được bố mẹ đăng tải trên trang cá nhân luôn nhận được lời khen không ngớt của cộng đồng mạng.

So với Lọ Lem dịu dàng thì ở Hạt Dẻ có nét nhí nhảnh và cá tính hơn. Ở tuổi 13, Hạt Dẻ khiến người đối diện bị hút như thỏi nam châm. Đặc biệt hơn, cả 2 chị em đều có chiều cao lý tưởng dù tuổi còn khá nhỏ.

Để phát triển tối đa chiều cao cho trẻ nhỏ trong độ tuổi đang lớn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất, cũng như kết hợp tập thể dục thể thao điều độ.

Những dưỡng chất cần có trong mỗi bữa ăn cho trẻ là Protein, Canxi, Vitamin D, Kẽm... Quan trọng hơn là tuyệt đối không được bỏ bữa sáng. Bữa sáng quan trọng cho mọi lứa tuổi khác nhau vì nó nạp năng lượng để phục vụ cho 1 ngày dài.

Với Lọ Lem, để có chiều cao ấn tượng, cô gái chọn chơi môn bóng rổ - môn thể thao được cho là phát triển chiều cao tối đa.

Khi chơi bóng rổ bạn cần phải vận động liên tục, buộc toàn thân phối hợp một cách nhịp nhàng. Nhờ đó mà kích thích dòng điện trong cơ thể lên não, tăng cường việc tiết hormone tăng trưởng. Đồng thời việc trao đổi chất, chuyển hóa năng lượng diễn ra tốt hơn. Bên cạnh đó, các động tác như bật nhảy, ném bóng giúp cơ thể vươn cao, kéo giãn xương sống cũng như khớp chân và khớp tay.

Việc phát triển của trẻ nhỏ phụ thuộc nhiều vào cách chăm con của phụ huynh. MC Quyền Linh từng chia sẻ về việc ép các con ăn, dẫn tới tình trạng thừa chất, tăng cân. Nhưng sau đó, anh mới nhận ra phải có sự tư vấn của bác sỹ dinh dưỡng để chăm con đúng cách.

Bé Hạt Dẻ có nét đẹp cá tính hơn so với nét hiền dịu của chị gái.