Nữ MC truyền hình Hàn Quốc ăn uống theo 2 nguyên tắc để body siêu hot ở tuổi U45

Nữ MC Hàn Quốc từng gây tranh cãi vì trang phục ngắn dẫn sóng truyền hình, 42 tuổi vẫn đẹp "vạn người mê".

Gong Seo Young sinh năm 1982, là MC làm việc tại đài truyền hình Hàn Quốc, dẫn sóng chương trình của kênh TV Chosun, Kinh tế hàng ngày, Chanel A, YTN. Trước khi trở thành MC, Gong Seo Young từng ra mắt với vai trò là ca sỹ - thành viên nhóm nhạc Cleo. Từ năm 2012, cô chuyển sang làm MC, biên tập viên truyền hình. Năm 2017, cô được tạp chí Maxim - được ví như "Playboy xứ Hàn" mời chụp hình trang bìa nhân dịp kỷ niệm 15 năm ra mắt ấn phẩm.

Nữ MC truyền hình Hàn Quốc ăn uống theo 2 nguyên tắc để body siêu hot ở tuổi U45 - 1

Gong Seo Young nổi tiếng là nữ MC có gu ăn vận nóng bỏng khi dẫn sóng.

Nhờ lợi thế ngoại hình nổi bật, đặc biệt là gương mặt xinh đẹp, nụ cười tươi tắn, Gong Seo Young nhanh chóng thú hút nhiều sự chú ý của khán giả. Không chỉ thế, nữ MC 42 tuổi còn được nhắc đến bởi gu ăn mặc gợi cảm, tôn hình thể khi dẫn sóng. Tuy nhiên, cùng với sự nổi tiếng, người đẹp cũng nhận về không ít kiến trái chiều vì những bộ đồ được cho là hở quá đà, phù hợp để ghi hình. Thậm chí, nó còn nhiều lần khiến cô lúng túng, phải xử lý sự cố khi đang dẫn chương trình.

Nữ MC truyền hình Hàn Quốc ăn uống theo 2 nguyên tắc để body siêu hot ở tuổi U45 - 3

Cô từng được mời chụp ảnh cho trang bìa tạp chí Maxim nhân dịp kỷ niệm ấn phẩm 15 năm.

Ở độ tuổi U45, Gong Seo Young vẫn gây ấn tượng bởi ngoại hình trẻ trung, xinh đẹp với vóc dáng cân đối, chuẩn như người mẫu. Được biết, cô kết thân với bộ môn gym và boxing nhiều năm. Cô thường mang theo dây để nhảy thể dục vào những lúc rảnh rỗi. Bộ môn này vừa giúp tiêu hao calo dư thừa lại cải thiện sức bền hiệu quả, đặc biệt là dễ dàng thực hiện kể cả trong không gian hẹp. Vào ngày phải ghi hình lâu, thi thoảng cô sẽ đi bộ nhẹ nhàng để tránh tích tụ mỡ thừa ở bụng đồng thời tập thêm squat.

Nữ MC truyền hình Hàn Quốc ăn uống theo 2 nguyên tắc để body siêu hot ở tuổi U45 - 5

Nữ MC truyền hình Hàn Quốc ăn uống theo 2 nguyên tắc để body siêu hot ở tuổi U45 - 6

Nhờ lợi thế ngoại hình đẹp, Gong Seo Young chuộng diện các thiết kế váy ngắn, ôm sát cơ thể dẫn sóng. Tuy nhiên chính điều này cũng gây lên không ít ý kiến trái chiều.

Vào thời điểm cần giảm cân, nữ MC tuân thủ chế độ ăn theo 2 nguyên tắc: giảm lượng tinh bột và ưu tiên thực phẩm giàu dinh dưỡng. Rau củ và protein từ thịt bò, trứng, ức gà... hầu như không bao giờ thiếu trong thực đơn của Gong Seo Young. Thi thoảng, cô sẽ cho phép bản thân được nạp một chút tinh bột nhưng ăn rất ít.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]