MC Diệu Linh chia sẻ bí quyết dưỡng da, giảm cân

Chỉ bằng những bí quyết đơn giản, MC Diệu Linh đã duy trì được nhan sắc trẻ trung, tươi mới.

MC Diệu Linh từng dính phải scandal liên quan đến sự cố thời trang.

Diệu Linh là gương mặt quen thuộc khi dẫn các chương trình: Bản tin Thể thao - VTC3, Ngày này năm xưa - HN1, TV Shopping, Giờ kết nối - QPVN, Xổ số kiến thiết miền Bắc - VTC9, Bóng đá TV của VTV Cab 16...

Nữ biên tập viên truyền hình xinh đẹp này từng gây bão dư luận khi diện áo vest hồng bên ngoài, bên trong mặc chiếc áo ren sexy. Thiết kế táo bạo này trở thành tâm điểm bình luận gây tranh cãi cộng đồng mạng. Nhiều người cho rằng bộ trang phục không phù hợp khi lên dẫn chương trình. Không muốn nhắc lại sự cố đó, Diệu Linh cho biết hiện tại cô chỉ quan tâm đến công việc và sự ghi nhận của khán giả.

Nhan sắc cực kỳ xinh đẹp của MC Diệu Linh ngoài đời.

Nhưng khác với vẻ già dặn trên sân khấu, ngoài đời Diệu Linh vô cùng trẻ trung và quyến rũ. Sở hữu chiều cao 1,6 mét và gương mặt xinh đẹp, làn da trắng sứ, nữ MC sinh năm 1991 này luôn gây ấn tượng với người đối diện.

“Vì tạng người dễ tăng cân, gương mặt lại khá tròn nên lên hình cảm giác bao giờ cũng bị mập hơn. Tôi đã cố gắng kiểm soát cân nặng bằng cách ăn uống và tập luyện. Tôi nói không với đường và gạo trắng đã nhiều năm nay mà chỉ ăn gạo lứt hoặc miến và rau, củ, quả là chính và bổ sung đạm bằng gà và cá thay cho thịt lợn, bò”, Diệu Linh chia sẻ.

Người đẹp thay thế gạo trắng bằng gạo lứt hoàn toàn.

Vì theo Diệu Linh, thịt gà là nguồn cung cấp protein lành mạnh chứa ít chất béo và ít calo tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân hiệu quả. Còn cá chứa nhiều axit béo omega-3 hơn bất kỳ loại thực phẩm nào khác. Các nghiên cứu cho thấy rằng omega-3 giúp đốt cháy chất béo. Bên cạnh đó trong thành phần của cá rất giàu protein, hỗ trợ tốt trong việc đốt cháy nhiều chất béo.

Là người khá chú ý đến việc giữ gìn nhan sắc, vóc dáng nên nữ MC xinh đẹp này thường xuyên ý thức được việc ăn gì, uống gì mỗi ngày: “Tôi có thói quen nấu ăn ở nhà vì vừa ngon lại hợp vệ sinh. Còn nếu cần thiết phải ra ngoài ăn thì tôi vẫn kiêng khem tuyệt đối”.

Thịt gà là một trong những thực phẩm thường xuyên có mặt trong bữa ăn của người đẹp.

Dù hiện tại được nhận xét là xinh đẹp nhưng Diệu Linh thú nhận có giai đoạn cô rất tự ti về bản thân. “Vốn là một người điệu đà nhưng có thời điểm trước đây, mải mê đi học, bêu nắng nên tôi đen, dị ứng cơ địa…khiến tôi mất tự tin. Nhưng sau khi bước chân vào nghề MC, mỗi lần lên hình được khán giả nhận xét, tôi cũng đã cố gắng tìm cách khắc phục và chăm chút, để ý đến ngoại hình nhiều hơn”, nữ MC 28 tuổi cho biết.

Chăm sóc bản thân tốt hơn khiến cho nhan sắc của Diệu Linh cũng dần thay đổi nhưng nhiều người nghĩ cô can thiệp dao kéo. “Toàn bộ con người tôi chưa hề can thiệp thẩm mỹ, vẫn tự nhiên 100%. Vì bản thân rất sợ ảnh hưởng đến sau này và một phần thấy không có xấu quá để cần chỉnh sửa dao kéo”.

Ngoài ra, để lên hình thì nhất định phải có làn da đẹp. "Da thì tôi dùng mỹ phẩm thiên nhiên, các loại dược mỹ phẩm lành tính và đi laser theo định kỳ. Đặc biệt có 2 nguyên tắc bất di bất dịch đó là dùng kem chống nắng và tẩy trang thường xuyên. Mỗi sáng tôi đều bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài và tẩy trang trước khi đi ngủ vì công việc phải trang điểm nhiều".