Giá vàng
Tin mới
Lịch vạn niên
Nữ diễn viên “giàu nhất miền Bắc” U40 đẹp nóng bỏng nhờ tắm khoáng nóng, xông hơi
Lã Thanh Huyền thành công ở cả vai trò diễn viên, doanh nhân.
Nữ diễn viên/doanh nhân Lã Thanh Huyền.
Bên cạnh vai trò diễn viên Lã Thanh Huyền còn nổi tiếng với sự nghiệp kinh doanh thực phẩm sạch, kim cương thành công. Thế nên, cô còn được truyền thông lẫn người hâm mộ ưu ái gọi là "nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc". Nói về danh xưng này, nữ diễn viên "Người một nhà" cho hay: "Tôi cảm ơn sự ghi nhận của mọi người với những nỗ lực của tôi trong nhiều năm qua. Mọi người cứ hay nói đùa rằng tôi là “nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc” nhưng tôi chưa bao giờ nhận danh hiệu này. Tôi chỉ là một người làm song song giữa hai công việc nghệ thuật và kinh doanh. May mắn thay, cả hai lĩnh vực đều có những thành công nhất định.
Song để đạt được điều này, tôi đã phải cố gắng rất nhiều, trong suốt hàng chục năm qua. Tôi làm việc gấp đôi, gấp ba những người bình thường. Tôi muốn hướng đến hình ảnh phụ nữ thế kỷ 21, lúc nào cũng năng động, cố gắng và đạt được tất cả những mục tiêu đặt ra bằng sự chăm chỉ, nỗ lực".
Lã Thanh Huyền chuộng tắm khoáng nóng, xông hơi.
Tất bật với công việc kinh doanh lẫn chăm sóc gia đình, song vì luôn tâm niệm là người của công chúng, việc xuất hiện với hình ảnh đẹp, chỉn chu là cách mà mình thể hiện sự trân trọng, tôn trọng khán giả, thế nên, cô luôn dành thời gian chăm sóc cho bản thân, về cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần
Mới đây, trên trang Facebook cá nhân, bà mẹ 1 con gây chú ý khi chia sẻ sở thích tắm nước khoáng nóng, massage giúp cải thiện vóc dáng, sức khỏe tinh thần và đặc biệt là làn da. Sau đó, cô chọn xông hơi để cơ thể được thư giãn, lưu thông khí huyết và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.
Lã Thanh Huyền khoe sắc vóc đẹp trên trang mạng xã hội cá nhân.
Ngâm, tắm nước khoáng nóng (chứa nhiều thành phần ion khoáng chất dưới dạng muối) là một trong các phương pháp thư giãn, chăm sóc sức khỏe của người Nhật. Đối với phụ nữ, tắm khoáng nóng giúp làn da luôn ẩm mịn, hồng hào, có thể làm chậm quá trình lão hóa nếu duy trì thường xuyên. Đây còn là liệu pháp giúp thư giãn tinh thần hiệu quả sau những giờ làm việc căng thẳng. Thời gian lý tưởng để ngâm mình trong nước khoáng nóng từ 15 phút tới 20 phút. Sau khi ngâm mình xong, bạn xả lại bằng nước sạch, khuyến khích bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông
Ngoài ra, Lã Thanh Huyền cũng có thói quen xông hơi tại nhà với các loại lá, củ sả, tinh dầu, khoảng 2-3 lần/tuần giúp thải độc, thư giãn tinh thần.
Ngoài ra, người đẹp kết hợp tập yoga, gym khi rảnh rỗi.
Hiện tại, cô giữ chế độ ăn uống healthy. Tôi đảm bảo ăn đủ các nhóm chất dinh dưỡng, không bỏ bữa và đặc biệt không ăn tinh bột, đồ ngọt sau 19 giờ tối, để cơ thể ở trong trạng thái hơi đói, rất tốt cho việc đốt mỡ. Sáng hôm sau, tôi ăn sáng bình thường vào khoảng 7-8 giờ. Đây là thói quen được tôi duy trì nhiều năm nay, giúp vóc dáng được cân đối. Các bạn cũng có thể áp dụng phương pháp này trong cả cuộc sống hằng ngày lẫn dịp Tết này để tránh tăng cân.
Bên cạnh đó, đã từ rất lâu rồi tôi hạn chế tinh bột, không ăn đồ ăn nhanh, trà sữa, đặc biệt là các sản phẩm chứa nhiều đường. Thậm chí, cả trái cây tôi cũng lựa chọn chọn những loại ít ngọt. Tôi thường ăn bưởi, dưa chuột hoặc xoài xanh,... đây là những loại quả chứa nhiều vitamin nhưng ít đường.
Trong thời gian tới, tôi sẽ thiên về ăn chay nhiều hơn, hạn chế đạm từ thịt động vật", Lã Thanh Huyền chia sẻ.
Nguồn: [Link nguồn]
Manita Duangkham Farmer chăm chỉ tập thể thao, ăn uống khoa học.
