Để da đẹp, dáng xinh như Ngọc Nữ

Người đẹp quê Nghệ An không chỉ có diện mạo khả ái mà còn nổi bật với thân hình thon gọn, cân đối.

Shoot hình bên bờ biên của Ngọc Nữ khiến cư dân mạng Trung Quốc trầm trồ.

Mới đây, trang Sharefie của Trung Quốc có đăng tải loạt ảnh của người đẹp Ngọc Nữ với lời khen ngợi ngoại hình, làn da trắng phát sáng. Ngọc Nữ tên đầy đủ là Nguyễn Thị Ngọc Nữ. Cô sinh năm 1994 tại Nghệ An. Người đẹp được biết đến khi tham gia Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 và lọt top 10.

Mặc dù không quá cao - chỉ 1m65 nhưng cô có số đo khá chuẩn là 82 - 63 - 88 cm. Ngoài ra, tin đồn tình cảm giữa Ngọc Nữ với chàng cầu thủ đồng hương Phan Văn Đức cũng khiến công chúng chú ý.

Ngọc Nữ lọt top 10 cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017.

Không thể phủ nhận, ngoại hình xinh đẹp là một trong những yếu tố giúp Ngọc Nữ nhận được sự quan tâm từ phía cộng đồng mạng. Người đẹp chăm sóc bản thân một cách toàn diện để ngày một hoàn thiện hơn về ngoại hình. Trên trang cá nhân Ngọc Nữ có chia sẻ một số mẹo làm đẹp và được người theo dõi ủng hộ.

Chú ý bước làm sạch

Chăm sóc da kỹ lưỡng là bí quyết giúp Ngọc Nữ tỏa sáng.

Ngọc Nữ tiết lộ: "Làn da của mình khá lành, hiếm khi dị ứng với bất cứ loại mỹ phẩm nào. Tuy nhiên, không phải vì thế mà mình chủ quan khâu chăm sóc, dưỡng da và lựa chọn mỹ phẩm sử dụng hàng ngày. Do công việc thường xuyên chụp hình, dự event, mình luôn phải make-up. Để da không bị tổn thương, mình đặc biệt dành nhiều thời gian làm sạch mặt trước khi đi ngủ".

Nước da trắng như phát sáng là một trong những điểm cộng của người đẹp.

Ngọc Nữ thường tẩy trang bằng nước tẩy trang sau đó mới đến bước dùng sữa rửa mặt. Điều này giúp tăng hiệu quả làm sạch cho da. Để các bước chăm sóc da sau phát huy toàn bộ tác dụng, trước hết bạn phải loại bỏ toàn bộ bụi bẩn giúp lỗ chân lông thông thoáng.

Chăm chỉ tập gym

Ngọc Nữ có vóc dáng thon gọn, cân đối dù không quá cao.

Ngoài việc chăm sóc da, Ngọc Nữ còn đặc biệt chú ý đến việc rèn luyện thể thao để có được hình thể cân đối. Bộ môn cô lựa chọn là gym. Người đẹp tập dưới sự hướng dẫn của PT để được đào tạo bài bản và có chế độ rèn luyện phù hợp nhất với bản thân. Bên cạnh đó, Ngọc Nữ còn tập thêm yoga.

Plank là động tác được cô thường xuyên chọn tập vì giúp bụng phẳng, eo thon.

So với gym, yoga có phần nhẹ nhàng hơn nhưng nó cũng giúp tiêu hao lượng lớn calo, giúp người dẻo dai, linh hoạt. Khi không có thời gian lui tới phòng tập, Ngọc Nữ tự rèn luyện tại nhà để không ngắt quãng quá trình rèn luyện.

Ngọc Nữ còn dành thêm thời gian để tập thêm yoga.