Nhan sắc trẻ trung ở tuổi 40 của người đẹp Nhật Bản Kyoko Fukada

Kyoko Fukada luôn khiến người ta phải kinh ngạc về sự tươi trẻ của nhan sắc dù đã bước sang tuổi 40.

Kyoko Fukada là mỹ nhân hàng đầu xứ sở hoa anh đào.

Kyoko Fukada (sinh năm 1982) là một diễn viên, người mẫu, ca sỹ hàng đầu Nhật Bản. Không chỉ sở hữu tài năng được công nhận mà cô còn có một nhan sắc hơn người ở làng giải trí xứ hoa anh đào. Khi nhắc đến Kyoko Fukada, người hâm mộ vẫn ưu ái xếp hạng cô là “Mỹ nhân gợi cảm nhất Nhật Bản” hay “Minh tinh quyến rũ số 1”… Trong nhiều năm, Kyoko Fukada luôn có mặt trong danh sách những mỹ nhân mà nam giới Nhật Bản khao khát nhất.

Kyoko Fukada bước chân vào làng giải trí từ năm 16 tuổi, với bước đệm là giải Nhất cuộc thi người mẫu do công ty giải trí Horipro tổ chức.

Nhưng như ông cha ta thường nói, “lắm tài thì nhiều tật” và Kyoko Fukada cũng vậy. Dù sở hữu tất cả mọi thứ mà các cô gái ao ước nhưng cô lại mắc chứng nghiện rượu và lối sống khá phóng túng. Đó cũng chính là nguồn cơn khiến cho bạn trai đại gia hơn cô 5 tuổi mới đây đã lên tiếng việc chia tay. Mặc dù vướng nhiều bê bối nhưng nhan sắc xinh đẹp dù đã ở tuổi 40 của cô vẫn được nhiều người công nhận. Để có được điều đó, mỹ nhân này đã rất nghiêm ngặt trong chế độ ăn lẫn tập luyện của cá nhân.

Dù đã chạm ngưỡng 40 nhưng cô vẫn là "thành trì nhan sắc" của làng giải trí Nhật Bản.

Yêu thích vận động

Ở tuổi 40, Kyoko Fukada vẫn giữ được sắc vóc trẻ trung, nhất là một body thon gọn, ít dấu hiệu của lão hóa. Bởi theo thói quen và sở thích, cô đã duy trì tập luyện và vận động mỗi ngày. Cô nàng rất yêu thích những môn thể thao ngoài trời như bơi lội hay lướt ván. Với việc tập luyện ngoài trời cũng giúp cho làn da của cô nàng rám nắng, trông khỏe khoắn, quyến rũ hơn. Ngoài những môn thể thao trên, Kyoko Fukada cũng thường xuyên đi bộ, chạy bộ ngoài trời để cơ thể khỏe mạnh hơn.

Body nét căng của người đẹp khiến người ta khó tin cô đã bước sang tuổi 40.

Chế độ ăn khoa học

Bí quyết để duy trì nét thanh xuân của Kyoko Fukada là ăn nhiều rau và không sử dụng muối trong nấu nướng. Trước đây, để giảm cân thành công cô nàng phải tuân thủ việc ăn uống khá khắt khe. Cô thường ăn chuối và uống một cốc nước ấm vào buổi sáng sau khi tỉnh dậy. Bởi theo cô, trong chuối có chứa nhiều vitamin và chất xơ giúp kháng lại tinh bột và làm giảm nguy cơ béo phì. Còn việc uống nước ấm giúp làm tăng nhiệt độ, cung cấp nước cho cơ thể sau một đêm dài, đồng thời cũng giúp kích thích dạ dày và thúc đẩy quá trình lưu thông máu.

Hiện tại, thói quen đó vẫn được cô duy trì để gìn giữ vóc dáng, nhan sắc của bản thân.

Cận cảnh nhan sắc của Kyoko Fukada.

Ngủ đủ giấc, tinh thần luôn an nhiên

Bên cạnh ăn uống và tập luyện, Kyoko Fukada rất chú ý đến giấc ngủ và chất lượng giấc ngủ. Cô cố gắng ngủ đủ 7 tiếng mỗi ngày cho dù lịch trình bận rộn. Việc ngủ đầy đủ sẽ giúp cô có một nguồn năng lượng dồi dào, thần thái tươi trẻ, tránh xa mệt mỏi, xuống cấp nhan sắc.

Đứng trước nhan sắc này, thử hỏi mấy ai mà không xao xuyến, ngẩn ngơ?