"Ngọc nữ hư hỏng nhất Đài Loan" U50 vẫn giữ được vòng 1 trứ danh nhờ khéo chăm sóc

Diễn viên Lâm Hy Lôi từng được mệnh danh là biểu tượng gợi cảm của làng giải trí Hong Kong.

Lâm Hy Lôi là nữ diễn viên nổi tiếng với những vai gợi cảm.

Lâm Hy Lôi sinh năm 1975 ở Đài Bắc, Đài Loan. Cô ra mắt ở Hồng Kông với tư cách diễn viên. Từ năm 1995 đến 2011 cô chăm chỉ đóng phim, hợp tác với nhiều đạo diễn, ngôi sao lớn.

Ngoài ra, không thể không nhắc đến vẻ ngoài xinh đẹp của Lâm Hy Lôi. Lâm Thanh Hà, Vương Tổ Hiền, Thư Kỳ, Lâm Hy Lôi được đánh giá là bốn người đẹp Đài Loan không thể thiếu trong những bộ phim do Hong Kong sản xuất.

Người đẹp từng thực hiện những bộ ảnh gợi cảm như thế này.

Sau một thời gian theo đuổi hình ảnh ngọc nữ nhưng không gây được tiếng vang, Lâm Hy Lôi chuyển sang phong cách gợi cảm với những vai diễn nóng bỏng. Bởi vậy mà người ta còn gọi cô bằng biệt danh "ngọc nữ hư hỏng".

Điều này giúp Lâm Hy Lôi được biết đến nhiều hơn với tên gọi "nữ thần gợi cảm" và trở thành người tình trong mộng của hàng triệu đàn ông châu Á.

Vẻ đẹp của Lâm Hy Lôi được nhận xét là vừa phóng khoáng vừa e ấp khiến người ta khó nắm bắt. Chẳng những vậy cô còn có hình thể quyến rũ, đặc biệt là vòng 1 đầy đặn.

Vẻ đẹp của Lâm Hy Lôi từng khiến nam giới xiêu lòng.

Trong một sự kiện, Lâm Hy Lôi được khen vòng 1 gợi cảm, lấn át Thư Kỳ.

Năm 2011, cô kết hôn với doanh nhất Dương Thần và rút lui khỏi làng giải trí. Hiện tại, Lâm Hy Lôi vẫn sử dụng mạng xã hội để cập nhật về cuộc sống gia đình bên chồng và hai con gái nhỏ. Ở tuổi 47, người đẹp được nhận xét là trẻ trung và giữ được hình thể cân đối. Điều này có được là nhờ Lâm Hy Lôi chú ý chăm sóc bản thân một cách toàn diện.

Nhan sắc của nữ diễn viên ở tuổi U50.

Vóc dáng thon gọn hiện tại của Lâm Hy Lôi.

Lựa chọn thực phẩm

Trong thời gian mang thai, Lâm Hy Lôi bắt đầu đọc sách về thực phẩm và cô rút ra việc lựa chọn đúng đồ ăn rất quan trọng.

Người đẹp khẳng định bạn phải ăn đầy đủ các nhóm chất chú ý ăn nhiều rau củ vào bữa tối. Buổi sáng, Lâm Hy Lôi thường uống nước gừng để làm ấm cơ thể. Những món ăn có tính nóng như đồ chiên rán, cay hay kể cả các loại trái cây cũng đều bị cô hạn chế trong chế độ ăn.

Người đẹp đặc biết chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh.

Tập thể dục 4 buổi/tuần

Ngoài chế độ ăn uống cân bằng, Lâm Hy Lôi còn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập thể dục. Thông thường sau đi con đến trường cô sẽ tập thể dục trong vòng 1 đến 2 tiếng. Người đẹp lựa chọn bộ môn pilates, yoga, bơi lội, đạp xe để tăng cường sức mạnh cốt lõi và "điêu khắc" vóc dáng.

Lâm Hy Lôi khẳng định chỉ cần bạn duy trì tập thể dục và biến nó thành một phần của cuộc sống thì bạn sẽ không cảm thấy vất vả khi rèn luyện.

Luyện tập là cách tốt nhất giúp bạn có được hình thể cân đối.