Ngô Kiến Huy mạnh dạn cởi áo khoe body sau những tháng ngày bị gọi là "đuông dừa"

Ngô Kiến Huy đã chứng mình được, mọi thứ sẽ thay đổi nếu bản thân quyết tâm.

Ngô Kiến Huy là một trong những nam nghệ sỹ có hình thể không ổn định, cân nặng lên xuống khá thất thường. Có thời điểm anh bị bắt gặp lộ ngấn mỡ, kém săn chắc trên truyền hình, có lúc thì lại gầy teo tóp đến mức đáng lo lắng.

Mới đây, Ngô Kiến Huy gây chú ý khi đăng tải hình ảnh khoe body trên trang cá nhân. Cụ thể, nam ca sỹ chia sẻ cùng với dòng trạng thái: "Một phần trăm cuối cùng mà người khác để dành lại chính là một phần trăm mà Huy sẵn sàng đốt cháy".

Hình ảnh mới khoe body của Ngô Kiến Huy khiến người hâm mộ khen ngợi hết lời.

Trong hình, nam nghệ sỹ tự tin khoe body đá tảng, cơ ngực săn chắc khiến ai nấy đều trầm trồ ngạc nhiên. Bởi cách đây không lâu, Ngô Kiến Huy từng bị phàn nàn vì quá mập cần giảm cân nhưng hiện tại anh đã có câu trả lời cho người hâm mộ. Anh từng hài hước: "Từ nay đừng ai gọi tui là Thỏ Đen bụng bia nữa! Thỏ Đen 6 múi coming soon. Các bạn hãy quên hình ảnh Thỏ Đen chảy xệ, Đuông Dừa 3 ngấn đi".

Anh hiện tại đang là một trong những nam nhân sở hữu body quyến rũ nhất nhì Vbiz.

Nhiều người còn tưởng anh "mượn" hình của Kim Lý để đăng tải trên trang cá nhân.

Để giảm được số cân mong muốn và có body rắn rỏi như hiện tại, nam nghệ sỹ chia sẻ anh đã chăm chỉ tập gym, đặc biệt là boxing: “Huy chủ động giảm cân, mới năm ngoái thôi Huy nhận ra đam mê của mình là boxing, thế mà vèo một cái là bị nghiện, rồi giảm đến 10kg luôn”. Ngoài ra, Ngô Kiến Huy còn tập nhảy. Vũ đạo không chỉ giúp phần trình diễn của nam ca sỹ cuốn hút hơn khi lên sân khấu mà cũng có công dụng tuyệt vời trong việc đốt cháy calo, tiêu hao mỡ thừa. Anh từng có những ngày tháng miệt mài “độ dáng” trong phòng gym: "Tháng này qua năm nọ, đi làm - tập gym - ăn - game - coi phim - ngủ".

Tập luyện chăm chỉ là bí quyết để có body 6 múi của chàng Bắp.

Trong quá khứ, anh từng để bản thân tăng cân, body thiếu săn chắc.

Có lúc lại bị dính tin đồn không hay vì hình thể quá gầy gò.

Cùng với đó, Ngô Kiến Huy nghiêm túc trong việc thực hiện chế độ ăn kiêng. Anh ăn rau, các loại hạt, gạo lứt, cắt giảm tinh bột và đường. Thức ăn được chế biến theo kiểu hấp để giữ được chất dinh dưỡng tối đa.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]