Giá vàng
Tin mới
Lịch vạn niên
Nàng mét rưỡi đang hot ở Sài thành hướng theo chuẩn đẹp của tỷ phú trẻ nhất thế giới
Cao 1,55m và nặng 53 kg, Lê Mỹ Kim (sinh năm 1996) từng cảm thấy tự ti với cơ thể mình.
Hot gymer Lê Mỹ Kim.
“Với con gái nói chung, cân nặng thực sự là vấn đề, là nỗi ám ảnh, nhất là người duy mỹ như tôi. Thời điểm cán mốc 53kg, tôi đã cực kỳ stress. Tôi bắt đầu nghĩ đến việc làm quen với gym nên tôi thuê hẳn huấn luyện viên riêng, thực hiện chế độ tập luyện nghiêm khắc ngày 2 tiếng”, Mỹ Kim bộc bạch.
Trước đây, Mỹ Kim ăn uống rất thoải mái khiến cho cơ thể tăng cân khó kiểm soát. Nhưng khi đến với gym, cô đã thay đổi chế độ ăn uống khoa học và hợp lý hơn. Cô tăng cường ăn nhiều chất đạm và rau xanh để bổ sung nhóm cơ như: ức gà và cá hồi, lòng trắng trứng gà, đậu hũ và các loại rau, củ, quả. Còn loại bỏ hoàn toàn tinh bột, đường và muối.
Cô từng bị chê mập và thiếu gợi cảm trong quá khứ. Cô đã tập trung tập gym với các bài chạy và cardio để giảm mỡ.
“Ngày tôi ăn 3 bữa nhưng tuyệt đối không ăn sau 8 giờ tối. Vì lúc đó là thời gian cơ thể dễ hấp thụ nhất, nên chỉ cần ăn một bữa bằng bạn tập hì hục cả tháng trời”, hot gymer cho biết.
Còn về chế độ tập luyện, với mục tiêu giảm mỡ và tăng cơ nên cô chỉ tập trung vào các bài chạy và cardio nặng. “Có những ngày tập luyện mệt mỏi, khắc nghiệt nhưng tôi vẫn phải tự an ủi bản thân cố gắng gấp nhiều lần nữa vì nghĩ sắp tới ngày đẹp rồi. Trước đây, công việc tiếp xúc với nhiều người, bản thân lại liên quan đến nghề thẩm mỹ nên không thể chấp nhận bản thân xấu được. Tôi từng khá tự ti về bản thân lại thêm bị bạn bè chê nhiều nên có động lực giảm”, Mỹ Kim cho biết.
Ức gà và cá hồi là khẩu phần ăn quen thuộc của Mỹ Kim.
Sau 6 tháng Mỹ Kim đã giảm được 8 kg.
Đặc biệt, ngoài ra động lực của cô đẹp lên mỗi ngày là “cô bạn cùng tiến” Nguyễn Ngọc Chi. Mỹ Kim cho biết: “Chúng tôi biết nhau đã hơn 1 năm nhưng chỉ mới chơi thân với nhau gần 3 tháng. Ngoài đam mê về gym thì bọn tôi còn hợp nhau về thời trang và phong cách”.
Từ bé, khác với bạn bè cùng trang lứa, Mỹ Kim đã mê mẩn vẻ đẹp nóng bỏng, gợi cảm của những cô gái Âu Mỹ. “Tôi không thích những vẻ đẹp số đông như da trắng sứ, mặt như búp bê, mảnh mai. Tôi chuộng vẻ đẹp khỏe khoắn, gợi cảm và nóng bỏng. Nên tôi đã tập luyện để có 3 vòng ấn tượng hơn, tanning (tắm nắng) và bơm môi tều. Hình mẫu mà tôi hâm mộ là nàng tỷ phú trẻ tuổi Kylie Jenner, bởi Kylie tập hợp mọi ưu điểm mà ai cũng khao khát: đẹp, trẻ trung, có gu ăn mặc nổi bật, phong cách đỉnh cao, lại có sự nghiệp riêng”.
Giảm cân thành công, cô tự tin phô diễn đường cong trong những bộ áo tắm 2 mảnh gợi cảm.
Ngoài ra, hot girl 23 tuổi này còn ảnh hưởng bởi phong cách thời trang của Madison Beer. Trước đây hầu như cô thường trung thành với các bộ váy bánh bèo nhưng sau khi có ngoại hình bốc lửa hơn, Mỹ Kim đã tự tin “học hỏi” phong cách thời trang của cô nàng “it girl” Madison Beer khi diện những bộ váy ngắn, những item khoe eo, khoe hông quả táo.
Ảnh hưởng bởi phong cách thời trang của Kylie Jenner và Madison Beer.
Cô thường xuyên xuất hiện với trang phục táo bạo, đặc biệt là áo tắm khoe vòng eo thon gọn.
Sở hữu chiều cao khá khiêm tốn 1,55 m nhưng hot girl này vẫn biết cách "đốt mắt" người nhìn bởi 3 vòng nóng bỏng.
Body hiện tại của cô có được là nhờ những ngày tháng đổ mồ hôi, rơi nước mắt trong phòng gym.
Nhờ gym, 2 cô nàng hot girl, hot gymer này đã trở nên thân thiết như 1 cặp bài trùng.
