Giá vàng
Tin mới
Lịch vạn niên
Một phụ nữ U60 trẻ trung đáng kinh ngạc nhờ dầu dừa
Một phụ nữ ngoài 50 tuổi tại Anh hiện đang gây xôn xao bởi vẻ ngoài trẻ hơn nhiều so với tuổi thật.
Một phụ nữ người Anh tên là Pamela Jacobs tuy đã 52 tuổi nhưng lại có thân hình săn chắc và làn da căng mịn như chỉ 30 tuổi. Hiện cô đang trở thành một hiện tượng vì vẻ ngoài trẻ trung hơn nhiều so với tuổi thật của mình.
Với làn da trơn, láng mượt, không một nếp nhăn, mái tóc dầy bóng bồng bềnh và thân hình thon gọn, không ai tin cô Pamela Jacobs đã ngoại ngữ tuần. Cô nhận được rất nhiều sự ái mộ từ các chàng trai trẻ hơn mình vài chục tuổi.
Khi cô xuất hiện bên cạnh con trai mình (21 tuổi), người ta nghĩ rằng họ trông như thể 2 chị em. Có người còn nhầm cô là bạn gái của con. Thậm chí cô còn thường xuyên nhận được lời đề nghị bán vé tàu với giá sinh viên. Mọi người luôn cho rằng cô lừa dối khi Pamela nói tuổi thật với họ.
Cô Jacobs tiết lộ mẹ và em gái của cô cũng là những người trẻ trung hơn nhiều so với tuổi thật. Không chỉ bởi nguồn gen tốt mà còn bởi họ có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tập thể dục nhiều và bí quyết quan trọng nhất là sử dụng dầu dừa.
Để có thân hình đẹp và làn da khỏe mạnh, mỗi tuần cô đều đi mát xa, xông hơi. Cô còn tẩy da chết nhẹ nhàng mỗi ngày. Đặc biệt, Pamela không bao giờ bước chân ra khỏi nhà mà không thoa kem chống nắng.
Về chế độ ăn, cô thường xuyên ăn cực kỳ lành mạnh với rất nhiều rau xanh cùng thực phẩm giàu đạm như cá hồi. Mỗi ngày cô còn ăn 1 vốc hạnh nhân để tăng cường vitamin E cho cơ thể.
Pamela thích ăn các món Á, cô thường dùng gia vị tốt cho sức khỏe như gừng, nghệ.
Vào buổi sáng, Pamela luôn ăn trứng luộc cùng bánh mì được làm từ ngũ cốc. Cô ăn kèm những thứ này cùng một chén sữa chua dừa trộn dâu và hạt. Kết thúc bữa ăn, cô luôn uống 1 cốc đầy nước dừa pha nước bổ sung chất sắt.
Bữa trưa của cô Pamela luôn là salad với nhiều loại rau như rau chân vịt, cải xoăn, dưa chuột, cà chua, quả oliu, hạt tiêu đỏ, quả bơ, mầm đậu, cải bắp. Ngoài ra cô còn ăn hạt hướng dương, bí đỏ. Nguồn đạm từ thịt gà, cá hồi, trứng. Cô trộn salad với dầu oliu hữu cơ và nước chanh tươi. Mỗi ngày cô đều uống nước ấm pha chanh.
Đặc biệt cô Pamela dùng dầu dừa cho nhiều mục đích. Cô dùng nó để nấu ăn, chăm sóc tóc, dưỡng ẩm sâu cho da. Dầu dừa giúp cô có được vẻ đẹp toàn diện.
Bên cạnh việc ăn uống, cô Pamela còn chăm chỉ tập luyện. Cô tập yoga và tập thể hình. Mỗi khi tập thể hình cô đều vào phòng xông hơi trong 10 phút và mát xa sau đó.
Cô thoa dầu dừa lên toàn bộ cơ thể 2 lần mỗi ngày. Pamela khẳng định cách này giúp cô có được làn da cực kỳ mềm mịn và đàn hồi tốt. Ngoài ta, cô còn thải độc tố bằng cách ngâm mình trong bồn tắm nước ấm pha muối mỗi tuần 1 lần.
