Miệt mài trong phòng tập, bạn gái cũ Trịnh Thăng Bình hoàn hảo như búp bê sống

Liz Kim Cương khiến người nhìn phải trầm trồ với body "nét như Sony".

Liz Kim Cương là mỹ nhân xinh đẹp hàng đầu Vbiz, cô sở hữu nhan sắc như các nữ idol xứ Hàn.

Không chỉ tài năng mà Liz Kim Cương còn được biết đến là một mỹ nhân có vẻ ngoài thu hút như ngôi sao K-pop. Ngoài ra, chuyện tình đẹp của cô với chàng ca sỹ điển trai Trịnh Thăng Bình cũng từng được người hâm mộ “đẩy thuyền”. Nhưng sau đó, cặp đôi quyết định chia tay trong sự tiếc nuối của mọi người. Nói về lý do tan vỡ với Liz Kim Cương, Trịnh Thăng Bình từng mượn lời MV mới để nói lên sự thật: “Điều đặc biệt nhất giữa chúng tôi chính là sự khác biệt. Chúng tôi khác nhau đến mức chưa từng khác với ai như vậy. Tôi thế này, thì cô ấy thế khác. Mối quan hệ giữa tôi và Liz khác biệt đến mức trở thành nguồn cảm hứng sáng tạo cho cả 2 bài hát. Sự khác biệt đó là sự thật. Có lẽ nhờ sự thật luôn được đón nhận mà chúng tôi mới có bản hit chung với nhau.”

Để có hình thể theo đúng tiêu chuẩn đẹp mà các idol nữ Hàn Quốc đang theo đuổi, Liz phải trải qua quá trình giảm cân gian nan.

Mới đây, Liz Kim Cương có đăng tải hình ảnh trên trang cá nhân với caption: "Nhớ những ngày nắng". Người đẹp diện bộ áo tắm 2 mảnh màu đỏ rực rỡ, khoe body mảnh mai nhưng "vòng nào ra vòng nấy". Thậm chí, có người còn ngợi khen hình thể của Liz Kim Cương không khác gì tượng sống, đẹp mỹ miều như búp bê.

Liz Kim Cương không chỉ được chú ý nhờ tài năng âm nhạc hay câu chuyện tình yêu với nam ca sỹ Trịnh Thăng Bình mà còn thu hút sự quan tâm của công chúng nhờ vẻ ngoài như búp bê sống.

Nhưng ít ai biết, thời mới chập chững vào Vbiz, Liz Kim Cương có ngoại hình khá mũm mĩm và điều đó khiến cho dung mạo của cô chưa thật sự ấn tượng. Nhưng theo thời gian, người đẹp đã biết cách điều chỉnh, thay đổi và lột xác một cách tích cực. Người đẹp chia sẻ chăm sóc bản thân khá kỹ và xem đó là cách dành cho bản thân tình yêu thương và nâng niu chính mình. Từng có thời gian Liz Kim Cương được đào tạo theo mô hình idol Hàn Quốc. Cô không chỉ học về ca hát, vũ đạo mà còn cả chuyện giữ dáng, giảm cân. Bởi vậy, người đẹp cũng nhanh chóng có được hình thể như mong muốn. Cụ thể, Liz chọn kết thân với các bài tập fitness 3 buổi/tuần, mỗi lần tập khoảng 1 tiếng rưỡi, 1 tiếng tập bơi và 4 tiếng luyện tập vũ đạo.

Cô trải qua quá trình giảm cân và giữ cân khắc nghiệt.

Còn về chế độ ăn, người đẹp 29 tuổi này thường chọn các thực phẩm ít calo nhưng giàu chất dinh dưỡng. Thức ăn được chế biến đơn giản, chủ yếu là đồ luộc và hạn chế món nhiều dầu mỡ. Đồng thời cô bổ sung thêm hoa quả trong chế độ ăn. Đặc biệt, vào thời điểm cần giảm cân, cô thường bổ sung ức gà luộc, rau luộc, trứng luộc, sữa tươi ít béo không đường, trái cây và chia đều cho 3 bữa. Ngoài ra, 5 tiếng trước khi ngủ, Liz sẽ không ăn để tránh cho dạ dày bị no căng, khó tiêu hóa.

Liz Kim Cương được khen ngợi xinh đẹp như tạc tượng.