MC xinh xắn đài VTV tự tin chụp ảnh khoe vẻ đẹp khác lạ

Nguyễn Lâm Thảo Tâm tự tin theo đuổi hình mẫu riêng của cô nhưng vẫn đảm bảo tiêu chí về sức khoẻ.

Thảo Tâm xinh đẹp trong bộ hình mới.

Nguyễn Lâm Thảo Tâm được khán giả biết tới khi tham gia trong bộ phim điện ảnh nổi tiếng "Mắt biếc". Ngoại hình bắt mắt, lối diễn xuất tự nhiên của cô nhanh chóng ghi dấu trong lòng người hâm mộ. Tuy nhiên, diễn xuất khi đó mới chỉ là những bước chân đầu đời của cô. Bởi, công việc chính là Thảo Tâm đang đảm nhận là MC của đài truyền hình VTV.

Là một MC truyền hình, Thảo Tâm dành nhiều sự quan tâm tới việc chăm sóc ngoại hình như bao đồng nghiệp. Không theo đuổi hình tượng sexy như nhiều MC của "vũ trụ" gái xinh VTV, Thảo Tâm trung thành với hình ảnh một cô gái thanh lịch, yêu thương bản thân dù là những khuyết điểm hình thể khó cải thiện.

Chính vì thế mà Thảo Tâm tự tin đăng hình ảnh mặc nội y lên trang cá nhân. Cô sở hữu vòng một khiêm tốn, vòng eo gấp nếp nhưng vẫn nhận được vô vàn lời khen ngợi từ người hâm mộ. Mặc dù đẹp "lệch chuẩn" nhưng sự tự tin của Thảo Tâm chính là bí quyết giúp cô luôn đẹp trong mắt người đối diện.

Trước khi có suy nghĩ đúng về chuẩn đẹp, Thảo Tâm cũng từng gây áp lực cho bản thân khi sử dụng những biện pháp giảm cân ngược đãi chính mình. Cô cho rằng mỗi cá thể đều có nét đẹp riêng nên chúng ta hãy dung hoà mọi thứ để cuộc sống trở nên dễ dàng hơn. Vì áp đặt bản thân theo vẻ đẹp của người khác mà Thảo Tâm từng nhịn ăn tới mức đau dạ dày.

Dù không có hình thể quyến rũ nhưng Thảo Tâm vẫn có vóc dáng săn chắc, nóng bỏng.

Cô tự tin chụp hình nội y dù vòng một khiêm tốn, bụng gấp nếp.

Sau những trải nghiệm không tốt, Thảo Tâm quyết định lựa chọn phương pháp tập luyện phù hợp với bản thân. Với chiều cao 1,6m, cô duy trì cân nặng trong khoảng 47 - 48kg. Thảo Tâm chọn tập thể dục đều đặn mỗi ngày để đốt cháy calo, cơ thể khoẻ mạnh từ sâu bên trong.

Mỹ nhân VTV cũng từ bỏ việc theo đuổi cơ thể gợi cảm, không mỡ thừa bởi nó không phù hợp với nhịp sống cũng như ưu tiên của bản thân. Thay vì bận lòng về những hình mẫu trên mạng xã hội, cô chọn yêu thương bản thân trước tiên.

Một trong những môn thể thao cô yêu thích chính là bơi lội. Bơi lội là môn thể thao có khả năng đốt calo cực lớn trong thời gian ngắn so với các môn như chạy bộ, chơi tennis. Ước tính trung bình 1 tiếng bơi liên tục có thể đốt cháy khoảng 500 calo.

Bơi lội giảm cân là phương pháp an toàn và hiệu quả. Sự tác động của nước cùng với vận động thân thể giúp hệ cơ trở nên săn chắc, máu được tuần hoàn, đặc biệt mỡ thừa được tiêu hao tối đa.

Thảo Tâm khoe vóc dáng khoẻ mạnh, săn chắc.