Loại quả 'chống già' thường có trong thực đơn của Vera Wang

00:00 / 0:00

Chuẩn

Tốc độ đọc

Thói quen ăn dâu tây góp phần cung cấp vitamin C cho làn da, giúp giảm bớt tác hại của tia UV lên da đồng thời tăng khả năng chống viêm, làm chậm quá trình lão hóa, bảo toàn cấu trúc collagen.

Thông qua Instagram cá nhân, bà Vera Wang nhiều lần khoe loại trái cây yêu thích là quả dâu tây. Ngoài ăn trực tiếp loại quả này, bà Vera còn cắt lát để ăn kèm bánh pancake hoặc trộn dâu tây cùng một chút kem béo.

Bà Vera Wang và món dâu tây trộn kem, được xem là món ăn không thể thiếu khi xem Wimbledon.

Không chỉ là loại quả ngon miệng, dâu tây còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho làn da, đặc biệt là công cuộc ngừa lão hóa da. Dâu tây thuộc nhóm quả mọng được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới. Loại quả này rất giàu vitamin C, tốt cho hệ miễn dịch, sức khỏe tim mạch cũng như giúp làn da thêm săn chắc, tươi tắn.

Dâu tây là nguồn B2, B5, B6 vitamin, vitamin K, magiê dồi dào và chứa hàm lượng cao axit salicylic - một thành phần quen thuộc được ứng dụng trong các loại kem trị mụn trứng cá. Nhờ đó, dâu tây giúp điều trị hiệu quả da mụn, ngăn ngừa nổi mụn. Hàm lượng cao vitamin C và axit ellagic có trong dâu tây cũng góp phần chống viêm, làm chậm quá trình lão hóa, bảo toàn cấu trúc collagen, nhờ đó giữ da săn chắc, khỏe mạnh. Loại trái cây này cũng cấp nước cho da, nhờ đó làm dịu da, góp phần duy trì độ ẩm lý tưởng để da được tái tạo, phục hồi.

Bà Vera Wang thái dâu tây thành lát mỏng, ăn kèm bánh pancake.

Ngoài dâu tây, bà Vera Wang còn hay ăn quả việt quất, cũng là loại trái cây thuộc nhóm quả mọng, chứa nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid, polyphenol và vitamin C, có thể giúp chống lại quá trình oxy hóa - một trong những yếu tố chính gây ra lão hóa da. Vitamin C cũng rất cần thiết cho việc sản xuất collagen, đây là loại protein mang lại độ đàn hồi cho da. Ăn việt quất hàng ngày giúp tăng cường chất dinh dưỡng và oxy đến da và các tế bào, thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới, nhờ đó, làn da sẽ khỏe mạnh, tươi sáng hơn.

Vera Ellen Wang sinh năm 1949, là người Mỹ gốc Trung Quốc. Bà sinh ra và lớn lên tại New York trong gia đình khá giả. Sau khi từ bỏ trượt băng, Wang đã sang Paris (Pháp) theo đuổi chuyên ngành Thiết kế thời trang. Tốt nghiệp đại học, bà trở về Mỹ và có công việc đầu tiên là bán hàng cho Yves Saint Laurent. Nơi đây đã giúp bà có cơ hội được làm việc tạiVogue. Trong suốt 17 năm, Vera Wang giữ chức vụ biên tập cấp cao mảng thời trang cho tờ tạp chí này. Năm 1990, bà cho ra đời thương hiệu áo cưới mang tên mình. Vera Wang hiện có khối tài sản ước tính khoảng 650 triệu USD.

Ngoại hình bà Vera Wang ở tuổi 75.