Julia Roberts tiết lộ tips trẻ trung ở tuổi 50

Julia Roberts là một trong những người nổi tiếng xinh đẹp nhất của Hollywood. Ở tuổi 54, cô vẫn sở hữu nhan sắc đáng ngưỡng mộ.

Thông qua các cuộc phỏng vấn khác nhau, Julia Roberts đã tiết lộ quy trình chăm sóc da giúp cô trẻ đẹp vượt thời gian.

Bí quyết làm đẹp của Julia Roberts để trông trẻ hơn tuổi thật

- Tẩy trang hàng ngày: Trong một số cuộc phỏng vấn, Julia Roberts khẳng định, bất kể điều gì xảy ra, một trong những bước cơ bản của thói quen chăm sóc da của cô là tẩy trang, vì điều này giúp ngăn các hạt trang điểm tạo ra mụn cám, mụn đầu đen hoặc tạp chất trên da. Nữ diễn viên thích sản phẩm tẩy trang có chứa một ít dầu.

Bước cơ bản của thói quen chăm sóc da của Julia Roberts là tẩy trang.

- Dưỡng ẩm sâu: Một vấn đề thiết yếu đối với việc chăm sóc da của Julia Roberts là dưỡng ẩm. Trong một cuộc phỏng vấn với Hollywood Life, nữ diễn viên tiết lộ rằng cô thoa nhiều kem dưỡng ẩm vào ban đêm, đến mức kem không thể thấm hết vào da. Do yêu cầu công việc, Julia Roberts thường đi máy bay nhiều, tuy nhiên, cô luôn đảm bảo mình dưỡng ẩm trước khi lên máy bay.

- Sử dụng baking soda: Một trong những người nổi tiếng yêu thích baking soda chính là Julia Roberts. Cô mê baking soda đến mức sử dụng nó hàng ngày. Nếu có một điểm đặc trưng của Julia Roberts thì đó là nụ cười của cô. Trong một cuộc phỏng vấn với InStyle, nữ diễn viên tiết lộ mình đánh răng bằng baking soda. Cô giải thích thêm: ‘Người dạy tôi mẹo này là ông nội của tôi. Ông thường bôi một lượng lớn baking soda lên bàn chải và không gặp bất kỳ vấn đề nào về răng miệng’.

Julia Roberts thích đánh răng bằng baking soda.

- Cách Julia Roberts chăm sóc da dưới nắng mặt trời: Nếu có một yếu tố nào đó làm gia tăng sự lão hóa, thì đó là việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, và Julia Roberts rất ý thức về điều đó. Trong một cuộc phỏng vấn với People, cô khẳng định: ‘Là một người mẹ, tôi có trách nhiệm phải thường xuyên đưa các con ra ngoài, đồng minh tuyệt vời của tôi là một loại kem chống nắng tốt’. Nữ diễn viên cho biết cô thích sử dụng kem chống nắng không thấm nước cho những ngày đi bơi.

Theo Julia Roberts, những tia nắng xuyên qua đám mây trong tất cả các mùa. Bằng cách sử dụng phương pháp điều trị hoặc trang điểm dựa trên SPF hoặc thậm chí là kem chống nắng, cô sẽ đảm bảo được hàng rào bảo vệ toàn diện bằng cách bảo vệ da hiệu quả. Cô cho rằng phái đẹp nên áp dụng thói quen này càng sớm càng tốt. Về phần mình, Julia Roberts sử dụng công thức SPF 30, một trong những mẹo chống lão hóa tốt nhất của cô trong nhiều năm.

Một trong những mẹo chống lão hóa tốt nhất của cô là bôi kem chống nắng.

- Không quên chăm sóc đôi tay: Người ta nói rằng tuổi tác thể hiện rõ ràng hơn ở hai vùng trên cơ thể: tay và cổ, vì chúng là những vùng đầu tiên dễ bị sạm màu hoặc xuất hiện nếp nhăn. Julia Roberts nói trong một cuộc phỏng vấn: ‘Tay tôi rất khô khi rửa bát, vì thế tôi sử dụng một loại kem dưỡng ẩm và phục hồi da tay’.

Ngoài những bước chăm sóc da kể trên, Julia Roberts còn tuân thủ lối sống rất lành mạnh (không uống rượu, ăn chay và duy trì trong nhiều năm).

Ăn thực phẩm thuần chay như Julia Roberts có thể giúp làn da của bạn sáng hơn

Theo giới chuyên chế độ ăn thuần chay lành mạnh không có thực phẩm gây viêm cùng với uống nhiều nước, ngủ ngon, tập thể dục, giảm mức độ căng thẳng, chăm sóc và bảo vệ làn da của bạn sẽ giúp đảm bảo làn da sáng đẹp kéo dài suốt đời.

Ăn rau bina thường xuyên có thể có lợi cho làn da của bạn. Nó rất giàu vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin A, vitamin C và vitamin E, đặc biệt tốt cho làn da của bạn. Nó cũng là một nguồn tuyệt vời của sắt, cũng như folate và magiê.

Quả việt quất chứa nhiều chất chống oxy hóa làm đẹp da. Màu xanh/ tím đậm khiến quả việt quất trở nên tuyệt đẹp cũng giúp làn da của bạn trông tươi trẻ hơn. Màu sắc này là kết quả của các hợp chất gọi là anthocyanins, chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da chống lại các gốc tự do có hại có thể làm hỏng collagen giữ cho làn da của bạn săn chắc.

Chế độ ăn thuần chay lành mạnh giúp đảm bảo làn da sáng đẹp kéo dài suốt đời.

Ăn bơ rất tốt cho làn da của bạn vì chúng rất giàu vitamin C và E. Bạn cũng có thể thoa trực tiếp chúng lên mặt và cảm nhận lợi ích của chúng theo cách đó. Theo giới chuyên gia, các đặc tính dưỡng ẩm có trong bơ có thể làm giảm nếp nhăn, giúp giữ cho làn da mịn màng và tăng cường khả năng miễn dịch của da, chống lại căng thẳng và các yếu tố môi trường khác.

Khoai lang rất giàu vitamin E và vitamin C, giúp tăng cường collagen. Chúng cũng giàu anthocyanins, có thể giúp ngăn ngừa vết thâm. Khoai lang cũng là một nguồn cung cấp chất xơ, sắt, canxi và selen.

Cà rốt có liên quan đến sức khỏe của mắt, nhưng chúng cũng tốt cho da. Cà rốt giàu vitamin C có thể giúp da phục hồi sau các tình trạng như bệnh vẩy nến và phát ban.

Kiwi có nhiều vitamin C hơn cam đồng thời chứa nhiều vitamin E. Bạn cũng có thể đặt chúng lên đầu mắt, điều này có thể giúp giảm sự xuất hiện của quầng thâm.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]