Hương Tràm quyến rũ và đẹp như hiện tại vì từng tự ti với nhiều lời chê béo

Giọng ca "Em gái mưa" đã có cú lột xác ngoạn mục sau giảm cân và trở thành một trong những người đẹp sexy, quyến rũ nhất nhì Vbiz hiện tại.

Ca sỹ Hương Tràm đã có cú thay đổi ngoạn mục về ngoại hình.

Bước ra từ cuộc thi The Voice 2012 với ngôi vị quán quân, Hương Tràm là ca sỹ được đánh giá cao về tài năng và thừa tố chất để trở thành hiện tượng trong làng nhạc Việt. Tuy nhiên, thời mới bắt đầu sự nghiệp ca hát, ngoại hình của giọng ca thành Vinh chưa thực sự nổi bật. Ở thời điểm đó, nữ ca sỹ khá tròn trịa với cân nặng 52 kg. Nhưng thời gian gần đây, cô đã có cú lột xác ngoạn mục, khiến nhiều người phải ngã mũ kính phục. Sở hữu chiều cao khá khiêm tốn nhưng bù lại giọng ca “Em gái mưa” lại có gương mặt xinh đẹp, ưa nhìn và thân hình thon gọn, bốc lửa sau giảm cân.

Từ một cô nàng mũm mĩm, tròn trịa Hương Tràm đã lột xác trở nên xinh đẹp, sexy.

Ca sỹ Hương Tràm chia sẻ, chính những comment (bình luận) của khán giả về ngoại hình là động lực giúp tôi nỗ lực để thay đổi bản thân. “Ít người biết là khi The Voice kết thúc, việc làm thường xuyên của tôi là theo dõi những bình luận của khán giả về bề ngoài của mình. Với những nhận xét như "Hương Tràm béo quá", "mập quá", "mũm mĩm quá", "vòng 2 lớn quá"...khiến tôi tự ái cá nhân. Nhưng cũng nhờ nó, tôi quyết phải giảm cân. Mà cách an toàn nhất, lành mạnh nhất, đó là tập thể dục và chơi thể thao”.

Nữ ca sỹ sinh năm 1995 cho biết, chính những bình luận khen chê của khán giả đã giúp cô có động lực giảm cân.

Cô lên kế hoạch tập luyện nghiêm túc. Mỗi ngày cô tập 3 giờ đồng hồ, tuần 4-5 buổi với các bộ môn tiêu hao năng lượng, giảm cân hiệu quả tốt như: chạy bộ, đạp xe, gập bụng, boxing…

Để đạt hiệu quả tốt, cô ép bản thân thực hiện chế độ ăn nghiêm ngặt. Với thói quen và sở thích ăn vặt và đồ ngọt trước đây, giờ Hương Tràm chuyển qua ăn rau, củ, quả, salad mỗi ngày. Cô gần như “tạm biệt” tinh bột. Đặc biệt, Hương Tràm cho biết, cô uống rất nhiều nước, mỗi ngày tối thiểu là 2,5 lít. Việc này giúp cơ thể đào thải độc tố, hỗ trợ quá trình giảm cân và giúp làn da luôn căng mọng, tươi tắn.  Và sau 3 tháng, ca sỹ sinh năm 1995 này đã giảm được 7 kg, thân hình trở nên thon gọn, quyến rũ và sexy hơn trước rất nhiều.

Hậu giảm cân, Hương Tràm đã gia nhập đường đua những mỹ nhân sexy không đối thủ.

Hương Tràm cũng chia sẻ, sau khi giảm cân thành công và có sự lột xác về ngoại hình, rất nhiều ý kiến nghi ngờ cô can thiệp thẩm mỹ để gầy đi nhưng cô phản pháo: “Khi bạn chưa bỏ ra 30 đến 40 phút một ngày để chạy bộ trong vòng hai năm thì đừng nghi ngờ người khác khi họ đẹp lên".

Hoa hậu Phan Hoàng Thu: “Tôi đẹp nhờ làm chuyện ấy đều đặn”

Hoa hậu Đông Nam Á chia sẻ, “chuyện ấy“ đều đặn chính là một trong những bí quyết giữ gìn nhan sắc của cô.

Bấm xem >>