Bầu cử Tổng thống Mỹ 2024
Tin mới nhất
Lịch vạn niên
"Hoa khôi" bóng chuyền cứ ra sân thi đấu là gây xôn xao vì cao gần 2m, thân hình "đô con"
"Hoa khôi" bóng chuyền cao gần 2m, nặng 88kg thu hút mọi ánh nhìn mỗi lần ra sân thi đấu.
Zehra Gunes sinh năm 1999, ở Thổ Nhĩ Kỳ, hiện tại đang là một trong những vận động viên sở hữu chiều cao tốt nhất của tuyển quốc gia. Cô cao tới 1m98, nặng 88 kg cùng gương mặt xinh đẹp, khả ái. Thời điểm tham dự Thế vận hội Mùa hè 2020 ở Tokyo, Zehra Gunes bất ngờ gây chú ý nhờ sở hữu ngoại hình nổi bật. Dù còn khá trẻ, nhưng Gunes đã cùng đồng đội giành được giải vô địch U23 thế giới 2017, Á quân châu Âu 2019, Á quân Nations League. Năm 19 tuổi, cô được gọi vào tuyển quốc gia và trở thành trụ cột của đội tuyển.
Nhan sắc xinh đẹp của Zehra Gunes trong một trận thi đấu gần đây.
Gunes chơi ở vị trí phụ công. Theo số liệu của FIVB, nhờ sở hữu chiều cao khủng, Gune có sự bật tấn công lên tới 3,19 m cùng với cú đập bóng có vận tốc 88 km/h. Trái với tinh thần thi đấu quyết liệt mỗi lần ra sân, ở ngoài đời, Gunes "đốn tim" fan bởi nụ cười ngọt ngào. Cô cũng được nhận xét là một trong những nữ vận động viên đẹp nhất Thổ Nhĩ Kỳ.
Gunes hiện đang là trụ cột của đội tuyển quốc gia. Với lợi thế ngoại hình, Gunes được đánh giá cao bởi khả năng phát bóng "khó chịu".
Là một vận động viên, Gunes có chế độ tập luyện kết hợp ăn uống nghiêm ngặt. Cô ưu tiên ăn thịt bò, ức gà, cá hồi và rất nhiều rau củ, trái cây trong mỗi bữa ăn để đảm bảo thể lực.
Đặc thù của môn bóng chuyền có nhiều động tác đập, đón, phát bóng, nên Gunes và các đồng đội phải tập nhiều bài bổ trợ kháng lực. Ngoài ra, cô phải rèn luyện sức mạnh và sức bền cơ bắp để nâng cao chuyên môn. Một số bài tập giúp nâng cao thể lực mà Gunes thường tập là chạy bộ, bật cao, tập tạ,...
Nguồn: [Link nguồn]
BTV Hoài Anh được khen “lão hóa ngược“ ở tuổi 43.
