Bí quyết vóc dáng cường tráng của danh thủ chuyên cởi quần ăn mừng

Danh thủ Southampton được khen ngợi có hỉnh thể vạm vỡ ngang ngửa CR7.

Clip tập luyện của Dusan Tadic và đồng đội trong đội tuyển quốc gia Serbia

Cận cảnh cơ bắp của Dusan Tadic (ảnh trái) và CR7 (ảnh phải). Khi cởi áo ăn mừng bàn thắng đầu tiên trên sân Old Trafford, thân hình săn chắc của Dusan khiến 75.000 khán giả ồ lên khen ngợi. 

2 năm trước, tờ Daily Mail đã nhận định Dusan Tadic là cầu thủ vạm vỡ nhất Southampton. Anh xứng đáng nằm trong câu lạc bộ "Mr cơ bắp" của làng túc cầu thế giới. Anh được xếp cạnh hàng loạt ngôi sao bóng đá có hình thể đẹp như Cristiano Ronaldo, Zlatan Ibrahimovic, Alexis Sanchez và Mario Balotelli.

Tập luyện chuyên môn và dành hàng giờ tập gym chính là cách giúp Dusan có được vẻ ngoài nam tính đến vậy. 

Cầu thủ mới lập công cho Southampton thường tập gym cùng huấn luyện viên chuyên môn, thực hiện nghiêm túc các bài giúp chân chắc khỏe và nâng cao sức bền thể lực.

Gập bụng, tập tạ chân, chạy máy, đu xà, kéo cáp, tập với bóng cao su, tập dãn cơ chân... là những bài tập bắt buộc của nam cầu thủ. 

Ngoài ra, Dusan Tadic còn tập thể thao ngoài trời, bơi lội để có được thân hình cuồn cuộn cơ bắp. 

Chuyên gia thể hình nhận xét rằng: "Nhìn vào Tadic rõ ràng thấy chất béo cơ thể anh ấy rất thấp. Thân hình của Dusan không quá cồng kềnh, khung xương gọn, cơ bắp săn chắc, rõ ràng." 

Chạy bộ vừa giúp đôi chân của Dusan linh hoạt vừa giúp nâng cao sức bền thi đấu.

Học dàn vợ, bồ cầu thủ tại Euro 2016 ăn và tập để sexy

Để có vóc dáng thon gọn, hãy tập luyện theo bí kíp của các nàng hot girl yêu cầu thủ bóng đá.

Bấm xem >>