Để đẹp mặn mà hơn sau sinh như Nhã Phương

Nhã Phương ngày càng đẹp gợi cảm sau khi kết hôn và làm mẹ.

Nhã Phương ngày càng đẹp gợi cảm sau khi kết hôn và sinh con.

Sở hữu vóc dáng và hình thể đẹp nhưng Nhã Phương vẫn hay đối mặt với việc tăng giảm cân thất thường. Có thời điểm người đẹp xuất hiện với hình thể mỏng như lá lúa, gầy gò thiếu sức sống. Được biết, cô nổi tiếng là người quan tâm đến cân nặng nên duy trì ăn uống khoa học kết hợp với tập luyện để rèn luyện hình thể. Người đẹp tính toán cẩn thận lượng calo để rèn luyện nhằm tiêu hao triệt để tránh tích mỡ gây tăng cân. Hơn nữa, Trường Giang cũng rất quan tâm đến vợ, thường xuyên nấu ăn tẩm bổ cho cho bà xã, đảm bảo về vấn đề dinh dưỡng.

Dù hình thể trồi sụt thất thường nhưng vòng 1 của cô vẫn đầy đặn, hấp dẫn.

Dù người mỏng như lá lúa nhưng Nhã Phương vẫn tràn đầy năng lượng do tập luyện, đặc biệt là vòng 1 hấp dẫn. Minh chứng là mỗi lần diện áo cúp ngực hay cắt xẻ, vòng 1 của bà xã Trường Giang lấp ló, đầy đặn trông vô cùng quyến rũ. Nhiều người thường cho rằng, vòng 1 của chị em sẽ bị giảm sút độ tròn đầy, hấp dẫn sau khi sinh con và rất khó có thể cải thiện. Điều ấy đúng nhưng chưa hoàn toàn chính xác. Bởi thường sau khi sinh con, tuyến mô cơ sẽ giảm sút sau khi lượng sữa giảm, nhất là đến đoạn cai sữa cho con.

Sau sinh vòng 1 của chị em sẽ bị ảnh hưởng khá nhiều.

Tuy nhiên, có khá nhiều cách để cải thiện tình trạng vòng 1. Trong đó, massage tăng size vòng 1 theo phương pháp của phụ nữ Nhật được rất nhiều chị em ưa chuộng. Nghiên cứu chỉ ra rằng nếu chịu khó massage đều đặn sẽ giúp sản sinh ra các loại hormone như: estrogen, prolactin, octoxyl, vừa giúp ngăn ngừa lão hóa vòng 1 lại chống chảy xệ hiệu quả. Tuy nhiên, để có hiệu quả thì cần phải massage đúng và phù hợp. Các chị em không nên massage quá lâu và quá mạnh. Thời gian hiệu quả nhất chỉ nên kéo dài khoảng 15-20 phút và lưu ý vệ sinh cả tay và ngực trước khi massage: có thể kết hợp thêm tinh dầu để tăng độ đàn hồi cho da, không nên massage ngực vào thời kỳ kinh nguyệt.

Hình thể hấp dẫn của bà mẹ 1 con khiến nhiều người trầm trồ.