Danh tính mỹ nữ đấm bốc sở hữu body uốn lượn, dùng "tinh thần thép" để giảm cân

Thùy Anh chia sẻ, ngoài việc tập luyện ăn uống khoa học thì việc rèn một "tinh thần thép" để luôn kiên trì cũng là điều cần thiết.

Thùy Anh là một trong nữ diễn viên đang nhận được nhiều chú ý khi thể hiện nhân vật Như Ý trong bộ phim "Chúng ta của 8 năm sau". Bên cạnh gương mặt xinh đẹp cùng khả năng diễn xuất thì chính vóc dáng thon thả, vòng eo săn chắc của cô cũng là điều khiến nhiều chị em khao khát. 

Thùy Anh sở hữu đường cong, vóc dáng cuốn hút. 

Cô có chế độ tập luyện, ăn uống cực kỳ kiêng khem để duy trì các số đo hình thể. 

Được biết để duy trì hình thể gợi cảm, ngoài việc tập gym cô còn theo đuổi bộ môn boxing. Đây là môn võ thuật đối kháng không chỉ giúp người tập tăng sức bền, độ dẻo dai mà còn rèn luyện sự tập trung. Trong 1 tiếng tập boxing ước tính sẽ đốt khoảng 800 calo, ngoài ra năng lượng không chỉ được đốt trong lúc tập mà còn cả một khoảng thời gian sau đó. 

Cận cảnh vòng eo thon nhỏ, không mỡ thừa của cô nàng. 

Thùy Anh chia sẻ, cô dành ra khoảng 4 tiếng/ ngày để tập luyện, cụ thể: "Tôi tập võ từ 12 giờ trưa tới 2 giờ chiều; nghỉ đến 3 giờ chiều, rồi đi tập gym từ 4 giờ chiều tới 6 giờ chiều. Tôi chỉ nghỉ tập thứ 7 và chủ nhật. Nếu đi tập nhảy thì sẽ thực hiện từ 10 giờ sáng tới 12 giờ trưa".

Hình thể đẹp nên cô thường xuyên chọn diện các thiết kế khoe đường cong. 

Những mẫu croptop là món đồ không thể thiếu của Thùy Anh. 

Với Thùy Anh, hầu như chưa có kiểu đồ nào làm khó được nữ diễn viên. 

Song do lịch trình bận rộn tham gia đóng phim liên tục nên với Thùy Anh, việc giữ dáng của diễn viên là điều cực kỳ khó khăn, cần phải rèn luyện một "tinh thần thép" để sắp xếp lịch trình, kiên định trong việc tập luyện mà không bỏ cuộc. Theo cô chia sẻ, nhiều lúc theo đoàn phim, ăn cơm đoàn, có những bộ phim đi xa quay vài tháng nên hiển nhiên việc tập luyện sẽ bị gián đoạn. Ngoài ra thời gian nghỉ ngơi cũng linh động theo lịch quay chứ không thể giống người bình thường nên cần phải có kế hoạch tập luyện xen kẽ, ăn uống hợp lý để không bị mất dáng. 

Thùy Anh cho hay, cần một "tinh thần thép" để giữ bản thân ăn uống, tập luyện theo một quá trình dài. 

Diễn viên rất cần hình thể đẹp nhưng chính việc phải thường xuyên đi theo đoàn phim cũng là một trong những điều cản trở. 

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Diệp Lâm Anh lăng-xê mốt tôn hình thể đẹp nhất nhì dàn "Chị Đẹp"

Mặc chiếc quần trắng tí hon, người đẹp khoe mẫu quần bảo hộ bên trong khi tập nhảy, tổng thể nhận về cực kỳ quyến rũ, gợi cảm.

Bấm xem >>