Công dụng tuyệt vời của muối đối với sức khỏe và làm đẹp

Không chỉ là một gia vị để nêm nếm cho món ăn, muối còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

1. Thêm muối vào dầu gội đầu

Khi các tuyến bã nhờn trên da dầu hoạt động quá mức, tóc sẽ nhanh dơ và bết dính, khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy khó chịu. Đồng thời, làm tóc mất đi độ bóng mượt và nhanh rụng. Thêm 2 - 3 muỗng cà phê muối vào dầu gội trước khi gội đầu sẽ giúp loại bỏ lượng dầu nhờn trên tóc hiệu quả, đồng thời giúp bảo vệ da đầu khỏi sự tấn công của các vi khuẩn gây nên tình trạng nấm trên da đầu.

Bên cạnh đó, hai nguyên tố natri và clo trong muối được xem là hai nguyên tố đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng thể dịch trong cơ thể, đảm bảo cho hoạt động bình thường của các tế bào, có thể ngăn chặn những tổn hại có thể xảy đến cho tóc, giúp cải thiện phần nào tình trạng tóc gãy rụng.

2. Đánh răng bằng nước muối

Đánh răng bằng nước muối nhạt thay vì nước lọc sẽ có lợi vì muối nhạt có thể có tác dụng chống viêm và diệt khuẩn tốt hơn, có thể khử nước và tiêu diệt vi khuẩn trong miệng. Khi chải răng bằng nước muối nhạt sẽ làm tăng độ ma sát với bề mặt răng và giúp loại bỏ các mảng bám trên bề mặt răng.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một điều là nếu đánh răng bằng nước muối nhạt trong thời gian dài thì vi khuẩn có lợi trong miệng cũng bị chết theo, từ đó làm mất cân bằng hệ vi khuẩn trong miệng và gây ra tình trạng nhiễm nấm, do đó chúng ta nên áp dụng 3 lần/tuần.

Công dụng tuyệt vời của muối đối với sức khỏe và làm đẹp - 2

3. Rửa mặt bằng nước muối

Rửa mặt bằng nước muối là phương pháp làm đẹp đơn giản và tiết kiệm được nhiều người tin tưởng. Thực tế, trong muối biển chứa 21 khoáng chất như: kẽm, canxi, natri, vitamin A, vitamin C, vitamin E,… giúp nuôi dưỡng da. Trong đó thì Vitamin A, Vitamin E và Natri có khả năng phục hồi nhanh tái tạo làn da tuyệt vời.

Tuy nhiên, tùy vào từng loại da khác nhau mà có cách sử dụng phù hợp nhằm mang lại hiệu quả thiết thực nhất, tránh trường hợp lạm dụng nước muối thường xuyên rất dễ dẫn đến tình trạng da kích ứng da, nhất là đối với làn da mỏng và nhạy cảm.

Công dụng tuyệt vời của muối đối với sức khỏe và làm đẹp - 3

4. Ngâm chân bằng nước muối

Việc ngâm chân bằng nước muối ấm giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, khiến cho các thành phần hoạt chất trong nước muối thẩm thấu vào bộ phận thận và nội tạng, mang đến hiệu quả bổ thận tối ưu. Bên cạnh đó, khi ngâm chân bằng nước muối còn có thể loại bỏ khí lạnh, tốt hơn nếu bạn cho thêm những viên đá sỏi để ngâm chân, sẽ thúc đẩy làm tăng hiệu quả cho giấc ngủ và kháng lão, điều trị cảm lạnh.

Muối hòa tan trong nước ấm sẽ kích thích những đầu mút thần kinh ở bàn chân, do đó khi ngâm chân, việc xoa bóp chân nhẹ nhàng có tác động tích cực đến hệ thần kinh, đẩy nhanh quá trình kích thích tuần hoàn máu, điều hòa khí huyết và cải thiện, giúp cân bằng cơ thể, từ đó cải thiện giấc ngủ, tạo nên giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Công dụng tuyệt vời của muối đối với sức khỏe và làm đẹp - 4

4. Chữa bỏng bằng nước muối

Một vết bỏng trong miệng sau khi ăn gì đó rất nóng có thể được thuyên giảm bằng cách rửa với nước muối mỗi giờ hoặc lâu hơn. Sử dụng 1/2 muỗng cà phê muối trong 250ml nước ấm. Cắn vào lưỡi hoặc má khi nhai có thể dẫn đến chảy máu và đau. Để giúp giảm đau, súc miệng với 1 muỗng cà phê muối trong 1 cốc nước ấm.

Công dụng tuyệt vời của muối đối với sức khỏe và làm đẹp - 5