"Nữ thư ký” gây bất ngờ vì vòng eo chỉ gần 54cm

Dù không có chiều cao ấn tượng nhưng mẫu tạp chí đàn ông - Zzyuri vẫn sở hữu tỉ lệ cơ thể chuẩn mực, đáng chú ý nhất là vòng eo gần 54cm.

Zzyuri là người mẫu nội y được nhiều người biết đến khi thường xuyên xuất hiện trên trang bìa tạp chí Maxim Hàn Quốc. Không chỉ thế, cô còn được cư dân mạng đặt cho biệt danh "cô nhân viên văn phòng gợi cảm", "nữ thư ký nóng bỏng" vì diện trang phục công sở, chụp ảnh theo concept trên cho tạp chí đàn ông. Không sở hữu chiều cao ấn tượng nhưng Yuri lại may mắn có tỷ lệ cơ thể chuẩn 90 - 60 -90 (cm). Nhờ lợi thế ngoại hình đẹp, cô chuộng diện trang phục quyến rũ, tôn vóc dáng tối đa.

Yuri may mắn sở hữu số đo hình thể chuẩn mực dù không có chiều cao ấn tượng.

Mới đây, cô nàng công khai số đo vòng eo khiến nhiều người ngưỡng mộ, chỉ gần 54cm.

Trên trang cá nhân, Yuri tiếp tục nhận được nhiều sự chú ý khi công khai số đo 3 vòng mới nhất. Trong đó, số đo vòng 1 và vòng 3 gần như không có sự thay đổi đáng kể thì vòng eo của cô giảm từ 60cm xuống gần 54cm. Là một người mẫu nội y sở hữu 3 vòng chuẩn mực nên Yuri không quá áp lực trong việc giảm cân. Body của cô luôn giữ được phong độ trong nhiều năm nhờ áp dụng phương pháp tập luyện khoa học cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Để giữ được đường cong S-line quyến rũ mà có thể giảm được mỡ thừa ở vòng eo, Yuri thường áp dụng một số bài tập pilates và cardio nhẹ nhàng như đi bộ, leo cầu thang, chạy bộ trên máy. Ngoài ra, cô cũng rất yêu thích một số hoạt động ngoài trời như bơi lội. Những bài tập này không có cường độ quá cao nhưng vẫn rất hiệu quả cho việc đốt cháy calo dư thừa, cải thiện sức bền cho cơ thể.

Yuri duy trì được vóc dáng gợi cảm trong nhiều năm nhờ áp dụng phương pháp tập luyện khoa học cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Ngoài thói quen uống nước đầy đủ, Yuri còn chuộng các loại trà thảo mộc, có tác dụng thải độc, giảm đầy hơi. Trong đó, cô yêu thích là trà bạc hà vì có mùi hương mạnh mẽ, giúp hạn chế cảm giác thèm ăn. Không chỉ thế, có một số loại trà như trà ô long, hay trà Yerba mate còn có tác dụng giảm lượng đường trong máu, giúp chuyển hóa chất béo, vô cùng hiệu quả cho những người giảm cân vì có thể giảm đến 2 - 12% mỡ bụng nếu duy trì uống đều đặn mỗi ngày.

Bên cạnh đó, Yuri cũng rất chú trọng cho một lối sống lành mạnh để đạt được kết quả lâu dài nhằm đảm bảo sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần, nên cô không quá áp lực trong việc giảm cân trước mắt. Đây là lý do vì sao, cô không cần tập quá nhiều nhưng vẫn giữ được tỉ lệ cơ thể chuẩn trong nhiều năm liền.

"Nữ thư ký” gây bất ngờ vì vòng eo chỉ gần 54cm - 4