Cô nàng có body không tì vết nhờ tập toàn môn “nhà giàu”

Nhờ luyện tập chăm chỉ, Jenm Wy không phải ăn kiêng quá nhiều.

Jenm Wy, một người đẹp đến từ Thượng Hải, Trung Quốc khiến nhiều người u mê ngay từ cái nhìn đầu tiên bởi gương mặt xinh xắn, khí chất sang chảnh cùng thân hình tuyệt mỹ.

Vẻ ngoài không tì vết của Jenm Wy là kết quả của việc theo đuổi cùng lúc nhiều bộ môn thể thao, trong đó phần lớn là những môn tập đắt đỏ, có chi phí lên tới cả tỷ đồng năm mỗi năm, được mệnh danh là những hình thức luyện tập dành cho giới nhà giàu.

Hot girl Jenm Wy có vẻ ngoài quyến rũ và cuộc sống sang chảnh

Pilates là một trong những bộ môn được hot girl xứ tỷ dân yêu thích. Đây là môn tập phổ biến trong vài năm trở lại đây, nổi tiếng với tác dụng điều chỉnh vóc dáng, tăng cường sức khỏe, hỗ trợ giảm cân, cải thiện cơ bắp. Người tập Pilates thường xuyên sẽ có body gọn gàng, săn chắc, cân đối và khỏe khoắn do đây là môn thể thao đòi hỏi kết hợp nhuần nhuyễn giữa hơi thở và từng chuyển động.

Tuy nhiên, chi phí tập Pilates chưa bao giờ rẻ. Vì phải dùng các loại máy móc chuyên dụng và cần đến PT riêng, người tập Pilates có thể phải bỏ ra tới 1 triệu đồng cho mỗi buổi tập. Với những phòng tập VIP ở các thành phố nổi tiếng có mức sống đắt đỏ như Thượng Hải, Trung Quốc, chi phí này thậm chí còn lớn hơn. Dẫu vậy, Jenm Wy vẫn đến phòng Pilates đều đặn tuần vài lần, đủ thấy độ chịu chi của cô lớn đến mức nào.

Ngoài Pilates, nàng hot girl còn thuần thục nhiều môn thể thao “quý tộc” khác như cưỡi ngựa, bắn cung, bắn súng… Không chỉ là hình thức thư giãn, các môn kể trên còn đòi hỏi sự tập trung tối đa của tinh thần lẫn cơ bắp trong một khoảng thời gian, do đó cải thiện cả tâm trạng lẫn vóc dáng.

Những ngày muốn “đổi gió”, Jenm Wy tập gym trong nhà hoặc leo núi, chạy bộ, đạp xe ngoài trời. Duy trì lối sống vận động thường xuyên giúp người đẹp hoàn thiện hình thể cũng như có vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ.

Người đẹp chăm tập Pilates để có body không tì vết

Nhờ luyện tập chăm chỉ, Jenm Wy không phải ăn kiêng quá nhiều. Song cô có xu hướng lựa chọn các thực phẩm tươi ngon, có lợi cho sức khỏe thay vì các món ăn chỉ đáp ứng nhu cầu về vị giác. Nước dừa là đồ uống người đẹp vô cùng yêu thích. Uống nước dừa đều đặn với một lượng vừa đủ mỗi ngày giúp Jenm Wy có làn da và vóc dáng hoàn hảo bởi nước dừa giàu chất chống oxy hóa, giảm tình trạng mất nước khi luyện tập, hỗ trợ giảm cân và cải thiện hệ tiêu hóa.

Có một việc Jenm Wy không bao giờ quên hàng ngày, đó là thoa kem chống nắng. Đây là bước skincare cần thiết giúp cô nàng duy trì làn da trắng sứ, mịn màng, ngăn ngừa lão hóa. Theo Jenm Wy, dù có dưỡng da kỹ lưỡng đến đâu nhưng nếu bỏ qua bước chống nắng, công sức chăm da cũng đổ sông đổ bể. Tia UV khi tiếp xúc với da trực tiếp sẽ khiến da đen sạm, nhăn nheo và khó phục hồi.

Các môn thể thao Jenm Wy theo đuổi đều có chi phí đắt đỏ nhưng hiệu quả cao

Nàng hot girl chú trọng dưỡng da, giữ dáng để luôn trẻ trung như nữ sinh

Jenm Wy có cuộc sống và sắc vóc nhiều người ao ước

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Người đẹp bật mí bí quyết tôn tạo vòng 3 căng đầy

Từ một cô gái gầy nhẳng kiểu “cò hương”, Lee Bora hiện tại đã có hình thể săn chắc, tỷ lệ ba vòng vô cùng đẹp mắt.

Bấm xem >>