"Cô gái treo biển tuyển chồng ở SVĐ Mỹ Đình" siết dáng để đóng phim hài Tết

"Cô gái giơ biển tuyển chồng ở SVĐ Mỹ Đình" bật mí bí quyết giữ dáng

Mới đây, Thanh Trà (nghệ danh Trà Candie) gây chú ý khi xuất hiện trong bộ phim hài Tết - Làng ế vợ 10. Giữa dàn gái xinh - được coi là "đặc sản" của series phim "Làng ế vợ", Thanh Trà thu hút mọi ánh nhìn với gương mặt sắc sảo cùng vóc dáng cân đối, quyến rũ. Trước đó, cô nàng nổi tiếng trên MXH khi "cầm biển tuyển chồng" ở sân vận động Mỹ Đình trong trận Việt Nam gặp Indonesia giải AFF Cup. 

Thanh Trà trong phim "Làng ế vợ 10".

Thanh Trà sinh năm 1999, quê ở Thái Bình, hiện tại đang người mẫu ảnh, DJ. Trước đó, cô từng tham gia diễn xuất trong bộ phim "Biệt dược đen", phim hài Tết "Đại gia chân đất 13" và một số MV ca nhạc. Chia sẻ về bí quyết giữ dáng của mình, Thanh Trà bật mí: "Tính chất công việc của mình cũng đòi hỏi cao về mặt ngoại hình nên hiện tại, mình đang tập gym cùng huấn luyện viên riêng để xây dựng một hệ thống tập luyện bài bản với 3 - 4 buổi/tuần. Chia thành các bài tập cho thân trên như tay, vai, thân dưới bao gồm mông, đùi, bắp chân và cơ cốt lõi là cơ bụng, cơ ổn định dọc cột sống, xương chậu phía sau và các nhóm cơ xiên dọc bụng phía trước. Thi thoảng, nếu có thời gian rảnh, mình sẽ đi xe đạp quanh hồ Tây để tận hưởng bầu không khí trong lành".

Thanh Trà tâm sự thêm, cô không quá áp lực trong vấn đề giữ dáng vì may mắn sở hữu cơ địa không dễ tăng cân. Tuy nhiên, giờ làm việc khá muộn cũng gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như lịch trình sinh hoạt của cô. Để khắc phục điều này, Thanh Trà: "Mình áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng vì làm DJ, mình cũng phải thức khuya nên ngủ khá muộn nên nếu ăn kiêng quá nghiêm ngặt, chắc chắn sẽ không thể có đủ năng lượng. Tuy nhiên, không phải vì thế mà mình ăn uống mất kiểm soát. Chế độ ăn của mình đa phần là thực phẩm giàu chất xơ, đạm, hạn chế tối đa đồ nhiều dầu mỡ".

Một vài năm gần đây, những bộ phim hài Tết nhận về những ý kiến trái chiều của khán giả. Có người cho rằng, phim hài Tết đang lạm dụng các hot girl xinh đẹp để thu hút sự chú ý.

"Theo mình, một bộ phim có nhiều người đẹp tham gia thì chắc chắn sẽ gây sự chú ý hơn. Tuy nhiên, dù là vai chính hay vai phụ, để được khán giả đón nhận cũng phải tổng hòa nhiều yếu tố khác và phải bảo đảm được cả về mặt diễn xuất cũng như nội dung kịch bản. Tất cả những điều đó sẽ quan trọng hơn. Hơn nữa, không chỉ riêng phim hài Tết mà ngay cả những bộ phim chiếu sóng truyền hình, giờ đây, diễn viên ngoài trau dồi về kỹ năng diễn xuất thì cũng rất chú trọng đến ngoại hình nên nếu nói phim hài Tết lạm dụng hot girl, người đẹp để gây chú ý thì không đúng lắm", Thanh Trà nêu quan điểm.

Địch Lệ Nhiệt Ba rực rỡ với đầm Haute Couture

Nhiều gây tranh cãi vì che chắn vòng 1, Địch Lệ Nhiệt Ba vẫn thích mặc đầm xẻ cổ sâu.

Bấm xem >>