Cô gái có cặp chân “cực phẩm” nhờ chăm tập môn khó nhằn

Lợi thế của người đẹp là cặp chân dài miên man, thẳng tắp như thước kẻ khiến người ta không thể rời mắt.

Park Da Hyun là một người mẫu, blogger khiến nhiều người ngưỡng mộ từ ngoại hình cho tới cuộc sống. Cô nàng được trời phú cho chiều cao nổi trội, vóc dáng cân đối cùng gương mặt nhỏ nhắn, ưa nhìn. Làm mẫu nhiều năm cũng giúp Park Da Hyun có cuộc sống dư dả, sang chảnh, du lịch khắp nơi trên thế giới, thường xuyên “dát” hàng hiệu từ đầu đến chân.

Park Da Hyun cao 1m75. So với chiều cao trung bình của người mẫu, đây không phải là con số quá “khủng”. Tuy nhiên, lợi thế của người đẹp là cặp chân dài miên man, thẳng tắp như thước kẻ khiến người ta không thể rời mắt. Cặp chân thon dài siêu thực của nàng mẫu nổi bật trong mọi khuôn hình, bất kể cô diện váy áo ngắn tới ngang bắp đùi hay quần jeans kín mít.

Cô gái có cặp chân “cực phẩm” nhờ chăm tập môn khó nhằn - 1

Cô gái có cặp chân “cực phẩm” nhờ chăm tập môn khó nhằn - 2

Chẳng những xinh đẹp, nổi tiếng, Park Da Hyun còn sở hữu cặp chân là niềm ao ước của mọi cô gái

Bẩm sinh Park Da Hyun đã có tỷ lệ cơ thể cân đối. Tuy nhiên, để làm chủ đôi chân “cực phẩm” như hiện tại, người đẹp phải trải qua hành trình ăn uống và luyện tập khá nghiêm ngặt. Park Da Hyun gần như nói “không” với các đồ ăn nhiều dầu mỡ. Cô cũng hạn chế các loại tinh bột như cơm trắng, bánh mỳ… Các bữa ăn trong ngày của Park Da Hyun thường gồm ngũ cốc nguyên cám, rau xanh, thịt nạc và hoa quả tươi.

Chân dài 1m75 đặc biệt thích ăn hải sản như tôm, cua, hàu, cá ngừ, cá hồi… Cô dành ít nhất mỗi tuần 3 ngày để ăn hải sản, thường ăn dưới dạng sashimi hoặc hấp luộc nhanh gọn để đảm bảo dinh dưỡng tối đa. Hải sản là nguồn thực phẩm chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào, đặc biệt giàu omega 3 và kẽm rất tốt cho làn da, vóc dáng của phụ nữ. Ăn hải sản thường xuyên giúp Park Da Hyun có da mướt mát, dáng thon thả, nhất là cặp chân không mỡ thừa.

Cô gái có cặp chân “cực phẩm” nhờ chăm tập môn khó nhằn - 3

Cô gái có cặp chân “cực phẩm” nhờ chăm tập môn khó nhằn - 4

Đôi chân dài, thẳng tắp không tì vết của Park Da Hyun khiến người ta khó lòng rời mắt

Bên cạnh dinh dưỡng, luyện tập là yếu tố tiên quyết để nàng mẫu sở hữu tài khoản Instagram hơn 300 ngàn fan hâm mộ có đôi chân đáng ghen tị. Có một bộ môn Park Da Hyun trung thành trong nhiều năm qua, đó là múa ballet. Múa ballet nổi tiếng là bộ môn giúp căn chỉnh vóc dáng, làm thẳng cột sống, giúp duy trì hình thể gọn gàng, mảnh mai. Quan trọng hơn cả, múa ballet còn có tác dụng kéo dài chân, giúp đôi chân luôn ở trạng thái thẳng và thanh thoát. Nhờ chăm chỉ luyện tập ballet, đôi chân của Park Da Hyun ngày càng hoàn thiện.

Ngoài múa ballet, người đẹp còn tập pilates, đánh golf, đạp xe hoặc leo núi khi có thời gian. Các môn thể thao đòi hỏi sức bền, sự dẻo dai và kiên nhẫn cao mang lại thể lực cũng như tinh thần tích cực cho Park Da Hyun. Do đó, nàng mẫu lúc nào cũng trong trạng thái trẻ trung, rạng ngời bất kể công việc bận rộn đến đâu.

Cô gái có cặp chân “cực phẩm” nhờ chăm tập môn khó nhằn - 5