Cách có body thắt đáy lưng ong quyến rũ của á hậu Quảng Nam

Sau đăng quang Miss World Việt Nam 2019, á hậu Kiều Loan được khen ngợi nhuận sắc hơn rất nhiều.

Á hậu 2 Miss World Việt Nam 2019 Kiều Loan

Được khen ngợi về sắc vóc trong top 3 Miss World Việt Nam 2019, Kiều Loan khiêm tốn trả lời, tất cả đều đã và đang cố gắng rất nhiều để lột xác theo đúng tiêu chí của mỗi cuộc thi mà từng người sắp tham dự. Với cái nhìn khác quan, mọi người có thể thấy cả Lương Thùy Linh - Tường San - Kiều Loan có những thay đổi đáng kể, đều đẹp lên theo phong cách riêng của mỗi người.

Nhiều người đẹp gặp rắc rối đôi chút vì ngoại hình nổi bật của mình, Kiều Loan cũng không ngoại lệ. Mới đây á hậu bất ngờ bị một người lạ mặt gạ gẫm bằng lời lẽ khá thô thiển. Theo đó, người đàn ông này để lại bình luận công khai dưới một bức ảnh của Kiều Loan: "Giá nhiêu em?".

Trước lời ngã giá khiếm nhã, Kiều Loan đáp lại một cách tế nhị: "Nếu anh muốn hỏi giá váy, giá khuyên tai hay giá giày thì em có thể hỏi giúp anh này". Tuy nhiên, kẻ lại mặt vẫn gạ gẫm thiếu tế nhị. Lúc này, Kiều Loan thẳng thắn đáp trả: “Chỉ đến vậy là cùng”.

Body đẹp nhờ ăn tập đúng"

Riêng với tôi, tôi cảm thấy hạnh phúc và có thêm động lực khi những cố gắng của mình được khán giả ghi nhận và dành thêm yêu mến. Còn chuyện để có body đẹp, ai cũng phải có bí quyết riêng của mình. Với tôi, vóc dáng hiện tại chưa được gọi là lý tưởng nhất nên tôi vẫn đang tích cực tập luyện, cải thiện các chỉ số trên cơ thể..

Để có một cơ thể hoàn hảo, nhất thiết phải khoẻ bên trong và đẹp bên ngoài. Tôi tuân thủ nghiêm khắc chế độ ăn uống lành mạnh, đồng thời ăn nhiều thịt để tăng cơ, uống nhiều nước hoa quả. Loan cũng tích cực tập gym theo sự chỉ dạy của huấn luyện viên, đồng thời duy trì chế độ ngủ nghỉ hợp lý, giữ cho tinh thần đầu óc thoải mái hạn chế stress" - Kiều Loan chia sẻ.

Kiều Loan được đánh giá cao về vóc dáng ngay từ những ngày đầu tham gia Miss World Việt Nam 2019.

Vòng hông quyến rũ của cô có được nhờ tập luyện.

Với khoảng thời gian bận rộn để chuẩn bị cho cuộc thi Miss Grand International sắp tới, Kiều Loan được train rất nhiều kĩ năng, có cả những bài tập thể hình và nâng cao sức khỏe, nên lịch tập thể dục của người đẹp Quảng Nam rải đều mỗi ngày. Ngoài ra, cô rất thích vận động nên cũng tranh thủ dậy sớm để tập hoặc trong lúc tự học tiếng anh, có thể kết hợp vài động tác cơ bản.

Kiều Loan cho hay, cô cực kỳ yêu thích vòng 3 trên cơ thể. Được biết, số đo vòng 3 hiện tại của nàng á hậu là 95cm và cô vẫn tiếp tục tập luyện thêm. "Vòng hông cho tôi cái nhìn trực diện đầy đặn hơn, khi diện các trang phục ôm body thì lại trông càng quyến rũ hơn và nó cũng giúp những bước catwalk của tôi trở nên thu hút hơn. Tôi nghĩ để có vòng hông khiến mình tự tin như vậy, không thể không kể đến những bài tập đá chân sang ngang, làm dãn nở hông, những bài squat làm nở cơ mông,....hơn nữa hay nhảy nhót và hoạt động nhiều nhóm cơ dưới đã giúp rất nhiều để tôi có được vòng hông cũng như vòng 3 hôm nay.

Và có 1 tip rất bổ ích đó là tôi rất ít khi ngồi hoặc nằm nhiều vì khi đó sẽ làm cho nhóm cơ vòng 3 bị bẹt và không săn chắc. Tôi chỉ có bí quyết đơn giản, hy vọng có thể giúp mọi người 1 phần nào đó để có được 1 vòng 3 đẹp và luôn cảm thấy tự tin về nó giống như mình" - Kiều Loan chia sẻ thói quen sinh hoạt để có vòng 3 hoàn hảo.

Quan điểm về phẫu thuật thẩm mỹ

Vốn là một người yêu thích hoạt động và may mắn có được dung mạo xinh đẹp nhưng cá nhân Kiều Loan hiểu và tôn trọng với nhu cầu làm đẹp bằng phẫu thuật thẩm mỹ của phụ nữ hiện đại.

Tất nhiên mỗi phương pháp thẩm mỹ đều sẽ có ưu điểm và rủi ro kèm theo, hiệu quả càng nhanh chóng thì đau đớn và tỷ lệ rủi ro cũng sẽ cao hơn nhiều lần. Cho nên, khi cân nhắc bất cứ phương pháp thẩm mỹ can thiệp dao kéo nào thì nhất thiết phải tìm hiểu kĩ lưỡng để đảm bảo an toàn cho bản thân trên hết.

"Cá nhân tôi rất thích có được body săn chắc nhờ tập luyện thể dục thể thao, tuy sẽ tốn thời gian và công sức khá nhiều nhưng đổi lại tôi không chỉ có được thể hình đẹp mà còn có được sức khoẻ dẻo dai và tinh thần thoải mái nữa - một công đôi ba việc rất hữu ích" - Kiều Loan bày tỏ quan điểm.

Kiều Loan nhuận sắc sau hơn 1 tháng đăng quang á hậu 2 Miss World Việt Nam 2019.