Ca sĩ Phương Linh tiết lộ bí quyết giữ dáng tuổi U40

Phương Linh luôn biết cách chăm sóc bản thân để luôn trẻ đẹp.

Ca sỹ Phương Linh.

Phương Linh (sinh năm 1984) được biết tới khi thành công khi giành giải á quân tại cuộc thi Sao mai 2005, cô ghi dấu trong lòng khán giả với nhiều ca khúc ngọt ngào như: Cơn gió lạ, Cơn mưa tình yêu, Qua đêm nay...

Dù không còn hoạt động nghệ thuật như thời mới vào nghề và có cuộc sống đời tư khá kín tiếng nhưng Phương Linh vẫn là cái tên có sức hút trong lòng công chúng. Cô thỉnh thoảng chia sẻ nhiều khoảnh khắc tập luyện giữ dáng hay bí quyết làm đẹp trên trang cá nhân. Đặc biệt, dù đã ở độ tuổi 38 nhưng khán giả vẫn bất ngờ trước nhan sắc trẻ trung, body thon gọn của người đẹp xứ Thanh. Ngoài ra, nhắc đến Phương Linh người ta còn nhớ đến chi tiết đáng yêu mà cô từng tiết lộ trong lúc vui đùa, đó là có 188 cây vàng cất dưới gầm giường.

Dù sở hữu hình thể khá nhỏ nhắn nhưng Phương Linh vẫn ghi điểm bởi gương mặt xinh đẹp và body quyến rũ.

Để duy trì được vẻ ngoài trẻ trung đó, bản thân nữ ca sỹ rất chú ý đến tập luyện. Cô thường tập nhảy, yoga, golf và duy trì vận động mỗi ngày. Ngoài ra, về chế độ dinh dưỡng, Phương Linh từng chia sẻ với người hâm mộ thói quen ăn uống khoa học giúp cô giữ được dáng. Cô gần như cắt bỏ hoàn toàn tinh bột từ cơm, bún, miến, phở. Phương Linh tiết lộ không bao giờ ăn mì chính, cô ăn nhiều rau xanh, sữa tươi không đường. Đồng thời, cách ăn súp như của Phương Linh vừa giúp nhanh no lại bổ sung được lượng nước đáng kể vào cơ thể nếu bạn không uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Phương Linh với sắc vóc vượt thời gian nhờ chăm da, giữ dáng kỹ càng.

Chưa kể, tinh thần lạc quan cũng là một bí quyết nhan sắc của mỹ nhân này. Dù đã ở độ tuổi U40 nhưng quan điểm của Phương Linh là không muốn sinh con, cô muốn tận hưởng cuộc sống vui vẻ, làm những thứ mình thích, yêu những thứ mình chọn.

Thân hình săn chắc của cô có được nhờ chăm chỉ vận động và rèn luyện các môn thể thao đa dạng.