Body đá tảng của trai đẹp cao 1m80 phim "Bẫy ngọt ngào"

Nam diễn viên không chỉ được khen ngợi ở diện mạo điển trai mà còn khiến cư dân mạng trầm trồ vì thân hình đẹp.

Quốc Trường có nhiều "cảnh nóng" với Bảo Anh và Minh Hằng.

Quốc Trường trở thành cái tên được chú ý sau thành công của bộ phim "Về nhà đi con". Hiện tại, nam diễn viên sinh năm 1988 đang được quan tâm khi dự án điện ảnh "Bẫy ngọt ngào" vừa ra mắt khán giả và gây sốt phòng vé.

Quốc Trường đảm nhận vai Đăng Minh - người đàn ông bên ngoài hào hoa, giàu có nhưng bên trong là một kẻ biến thái, bệnh hoạn. Trong phim, anh đã có những phân đoạn nóng bỏng với Bảo Anh (vai Camy) và Minh Hằng (vai Quỳnh Lam).

Quốc Trường khoe body 6 múi khi quay phim "Bẫy ngọt ngào".

Để chuẩn bị tốt cho vai diễn, Quốc Trường không chỉ phải rèn luyện kỹ năng về diễn xuất mà còn phải xây dựng hình thể để phù hợp với nhân vật. Là một diễn viên, Quốc Trường cần tăng hoặc giảm cân theo yêu cầu của đạo diễn để khắc họa nhân vật chân thực nhất.

Mới đây, anh có đăng tải hình ảnh mới trên trang cá nhân với chia sẻ: "Lúc quay "Bẫy ngọt ngào" body mình cũng được lắm nhưng bây giờ đỡ rồi, đỡ đẹp rồi".

Chăm chỉ tập gym

Nam diễn viên chăm chỉ tập gym để có được thân hình săn chắc.

Nam diễn viên lúc nào cũng cố gắng để có được hình thể cân đối, săn chắc. Nếu có tăng cân, sau khi hoàn thành vai diễn anh cũng sẽ nỗ lực lấy lại cơ bắp. Quốc Trường chăm chỉ tập gym. Nam diễn viên từng chia sẻ mình thuộc tăng người ăn nhiều mà không tăng cân.

Quốc Trường cao 1m80, nổi bật với diện mạo điển trai.

Nhưng không vì thế mà tùy ý, chểnh mảnh luyện tập, việc tập gym giúp anh không bị "phát tướng". Ngoài thời gian lui tới phòng gym, Quốc Trường còn dành nhiều thời gian để rèn luyện tại nhà. Anh trang bị đầy đủ dụng cụ để có hỗ trợ tối đa cho việc tập.

Ăn uống khoa học

Quốc Trường nạp tinh bột tốt từ khoai lang để giảm cân.

Cùng với đó, Quốc Trường áp dụng chế độ ăn uống khoa học. Trong thời điểm cần siết cân, anh kiêng ăn tinh bột từ các sản phẩm như cơm trắng, bún mà thay vào đó là khoai lang.

Khoai lang là thực phẩm được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì loại củ này có hàm lượng calo thấp, chỉ số đường huyết thấp lại có hàm lượng chất xơ cao.

Ngoài ra, Quốc Trường còn có thói quen uống nhiều nước. Bên cạnh nước lọc, anh còn uống thêm các loại nước ép hoa quả như cam, bưởi, lựu,...

Song song với việc luyện tập, Quốc Trường còn ăn uống khoa học.