"Bản sao Lưu Diệc Phi ở Đà Nẵng": Mặt xinh như búp bê, chân thon hiếm có

Cô từng ghi dấu trong lòng khán giả khi tham gia các cuộc thi nhan sắc lớn trong nước.

Phan Cẩm Nhi có dung mạo giống "thần tiên tỷ tỷ" Lưu Diệc Phi (bên phải).

Phan Cẩm Nhi là một trong những gương mặt quen thuộc với người hâm mộ sắc đẹp. Bởi cô từng ghi danh nhiều cuộc thi trong nước, để lại dấu ấn nhờ gương mặt thanh thoát cùng thân hình cân đối. Ngoài ra, Phan Cẩm Nhi còn có dung mạo giống nữ diễn viên được mệnh danh "thần tiên tỷ tỷ" Lưu Diệc Phi. Cũng từ đây, cô được nhiều người ưu ái với biệt danh "Lưu Diệc Phi Đà Nẵng".

Sau khi thi sắc đẹp, Pham Cẩm Nhi tập trung cho việc học và kinh doanh. Cô cũng thử sức ở vai trò diễn viên khi dành thời gian trau dồi kỹ năng. Bên cạnh đó, người đẹp không quên rèn luyện thể thao để có thân hình săn chắc, rộng đường cho sự nghiệp làm nghệ thuật sau này.

Phan Cẩm Nhi đã có 4 năm luyện tập. Cô kết hợp chế độ ăn khoa học để có chỉ số hình thể cân đối, chuẩn đẹp đồng hồ cát với 3 vòng: 80-60-98 (cm). Mỹ nhân Đà Nẵng có chiều cao 1,7m.

Trên trang cá nhân, cô thường xuyên chia sẻ nhiều hình ảnh đời thường. Vóc dáng mảnh mai nhưng săn chắc, cùng làn da trắng như tuyết của cô là niềm mơ ước của bao cô gái. Cô luôn nhận được rất nhiều lời khen khi có mặt xinh, dáng gợi cảm cùng đôi chân dài thon nuột hiếm có.

Hình ảnh mới nhất được Phan Cẩm Nhi chia sẻ trên trang cá nhân.

Người đẹp Đà Nẵng sở hữu sắc vóc ấn tượng.

Về phương pháp tập luyện, Phan Cẩm Nhi chọn tập yoga. Yoga có những bài tập siết eo, nở hậu rất hiệu quả nếu thực hiện đúng phác đồ và kiên trì trong một khoảng thời gian. Với những người không thể vận động mạnh, yoga là lựa chọn phù hợp để "kiến tạo" đường cong hình thể.

Hơn nữa, nhiều cô gái lo sợ cơ thể thiếu đi sự nữ tính mềm mại vì tập gym lên cơ quá nhiều thì yoga chính là phương pháp giải quyết vấn đề đó. Vậy nên, tuỳ theo mục đích cá nhân mà bạn hãy lựa chọn bài tập phù hợp cho bản thân.

Các bài tập giúp eo thon trong yoga như: động tác con thuyền, rắn hổ mang, cánh cung, cái cầu, con lạc đà, con mèo... Các bài tập bổ trợ cho vòng 3 săn chắc, tăng size như: động tác chim bồ câu, thằn lằn hay chiến binh... Với Phan Cẩm Nhi, cô thuộc tuýp người có vòng hông lớn nên chỉ cần thực hiện những động tác cơ bản kết hợp với squat để duy trì vòng 3.

Khi tập yoga, bạn cần chú ý việc hít thở nhịp nhàng từ bụng. Khi cơ bụng được co giãn đều đặn sẽ trở nên săn chắc hơn.

Về phần ăn uống, Phan Cẩm Nhi cho phép bản thân nạp vào thoải mái, ăn theo sở thích. Khi thấy cân nặng tăng lên, cô sẽ lưu ý kiềm chế và giảm bớt số lượng thức ăn hơn ngày thường.

Cách tăng giảm lượng thức ăn chính là cách tăng giảm lượng calo nạp vào cơ thể. Việc lắng nghe cơ thể để điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, tập luyện là điều vô cùng quan trọng.

Phan Cẩm Nhi xinh đẹp như nàng thơ.