Bà xã tương lai của Phan Mạnh Quỳnh giảm ăn để gợi cảm từng cm

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh: "Giảm ăn là cách nhanh nhất để lấy lại dáng vóc."

Phan Mạnh Quỳnh và bạn gái Huỳnh khánh Vy quyết định sẽ tổ chức đám cưới vào cuối năm nay. Bà xã tương lai của nam ca sĩ hiện đang làm mẫu ảnh và kinh doanh riêng. Cô cũng từng xuất hiện trong một số MV ca nhạc như Nupakachi (Only C) hay Tình hoang phế (Phượng Vũ)...

Khánh Vy năm nay 25 tuổi, sở hữu gương mặt thanh tú, chiều cao nổi bật 1m66 cùng số đo hình thể gợi cảm 85-61,5-91 (cm). Chính vì vậy, cô nàng nhận được rất nhiều lời khen ngoại hình từ phía cộng đồng mạng. 

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh chia sẻ, bí quyết dáng thon của cô nằm chủ yếu ở việc ăn uống khoa học, chứ không nhờ tập thể dục. Do bận rộn với công việc, người đẹp ít có thời gian tập luyện thường xuyên.

Khi bị tăng cân không mong muốn, Huỳnh Khánh Vy sẽ căn chỉnh lại khẩu phần ăn. Ví dụ như giảm tinh bột, chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, không ăn một lúc quá no, khi đói bụng ăn bánh quy, kết hợp thêm hoa quả để giữ dáng và bổ sung chất. 

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh cho rằng: "Giảm ăn là cách nhanh nhất để lấy lại dáng vóc. Chúng ta chỉ cần nạp ít năng lượng lại là được. Ví dụ ăn khoai lang luộc thay vì cơm (lượng tinh bột trong khoai lang ít hơn nhiều so với cơm), ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước để tạo cảm giác no..."

Ngoài tuyệt chiêu giảm cân khoa học, Huỳnh Khánh Vy rất chú trọng chăm sóc làn da. Cô luôn tẩy da chết 1 tuần 1 lần để da mặt sạch sâu, thông thoáng.

Các bước làm đẹp da của Khánh Vy gồm: "Buổi sáng tẩy trang - rửa mặt bằng sữa rửa mặt - thoa toner - serum - kem dưỡng - kem chống nắng. Buổi tối lần lượt là tẩy trang - sữa rửa mặt - thoa toner - serum - kem dưỡng."

Bạn gái Phan Mạnh Quỳnh không có nhu cầu làm trắng da, chỉ dưỡng do da khỏe, se khít lỗ chân lông, không có mụn, không để da bóng nhờn, tiết dầu.

Khi dưỡng ẩm, Khánh Vy thường dùng serum tinh chất và xịt khoáng. Ngoài ra, cô thường xuyên sử dụng các mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên như dư leo, khoai tây để cấp ẩm, làm sáng da. 

Nhờ những phương pháp ăn uống, làm đẹp khoa học bên trên, bà xã tương lai của Phan Mạnh Quỳnh có được vẻ ngoài gợi cảm, rạng rỡ. 

Bạn gái vội giảm cân vì bị Phan Mạnh Quỳnh nuôi béo mầm

Cô gái xinh đẹp Huỳnh Khánh Vy thời gian qua gây sốt khi tham dự vòng loại The Face 2017.

Bấm xem >>