"Bà trùm hoa hậu" Trương Ngọc Ánh quá trẻ trung ở tuổi gần 50, càng yêu vào càng đẹp

"Bà trùm hoa hậu" Trương Ngọc Ánh khoe vẻ đẹp căng tràn sức sống ở tuổi U50.

Mới đây, loạt ảnh Trương Ngọc Ánh diện váy ngủ thu hút hàng nghìn lượt yêu thích của người hâm mộ. Dưới phần bình luận, nhiều khán giả tấm tắc khen ngợi cho ngoại hình trẻ trung, quyến rũ của Trương Ngọc Ánh. Ngoài gương mặt trẻ trung, tràn đầy năng lượng, Ngọc Ánh còn sở hữu sắc vóc vô cùng thon thả dù hiện tại đã gần 50 tuổi.

Thường xuyên đảm nhận vai trò ban giáo khảo trong các cuộc thi sắc đẹp cho nên nữ diễn viên rất chú ý trong việc giữ gìn sắc vóc. Hiện tại, Ngọc Ánh đang nắm giữ một số bản quyền thi hoa hậu như Mister & Miss Supranational, Miss Earth tại Việt Nam.

"Bà trùm hoa hậu" Trương Ngọc Ánh quá trẻ trung ở tuổi gần 50, càng yêu vào càng đẹp - 1

"Bà trùm hoa hậu" Trương Ngọc Ánh quá trẻ trung ở tuổi gần 50, càng yêu vào càng đẹp - 2

Trương Ngọc Ánh diện đồ ngủ khoe vẻ đẹp căng tràn sức sống ở tuổi gần 50.

Dù được khen ngợi nhiều về ngoại hình nhưng Trương Ngọc Ánh cũng gặp khó khăn trong việc giữ dáng. Cô chia sẻ, trước đây, cô từng bị lên ký rất nhiều vì chỉ chăm tập thể dục thể thao, mà quên mất khống chế khẩu phần ăn. Không chỉ thế, vào mỗi dịp Tết, nữ diễn viên cũng khá lo sợ vì hầu như những món ăn khoái khẩu của cô là bánh chưng chiên, thịt kho tàu, canh măng… Chính vì thế, ra Tết, cô phải siết dáng ngay bằng chế độ Eat Clean.

Cô chỉ ăn ngũ cốc, sữa chua và trái cây vào buổi sáng, đến buổi trưa thì ăn cơm gạo lứt. Đến buổi tối, cô hầu như không ăn cơm nhưng vẫn ăn rau củ trái cây và thực phẩm giàu đạm như thịt, cá.

Về chế độ tập luyện, Ngọc Ánh bật mí: "Tôi nghĩ ở độ tuổi nào, phụ nữ cũng cần tập luyện. Khi trẻ trung thì tập để cơ thể săn chắc. Khi có tuổi hơn thì mình tập để giữ vóc dáng và sức khỏe. Mình làm việc với cường độ cao, phải biết tập luyện và giữ gìn. Tôi thường dậy sớm để đi bơi và chạy bộ. Mỗi tuần dành ra ba buổi để tập yoga với chuyên gia. Sự dẻo dai và cho bản thân một sự tĩnh lặng nhất định là lý do tôi chọn yoga. Làm quen với yoga làm mình trở nên trầm hơn, ít nổi nóng hơn".