Bà ngoại 50 tuổi trẻ đẹp ngỡ ngàng nhờ ngủ khỏa thân

Cô Quin Ling - người phụ nữ 50 tuổi gây bất ngờ với vẻ ngoài trẻ như 30 tuổi tiết lộ bí quyết để giữ nét thanh xuân.

Cô Quin Ling, một phụ nữ người Trung Quốc được cư dân mạng mệnh danh là "người đẹp kỳ diệu" sau khi xuất hiện trên một chương trình truyền hình. Cô và các con gái đã cùng nhau giấu mình sau lớp mặt nạ và biểu diễn một bài nhảy sexy.

Sau khi tháo mặt nạ và tiết lộ độ tuổi thật, Quin Ling đã khiến cả trường quay ngạc nhiên vì cô quá trẻ và mảnh mai. Không ai ngờ được người phụ nữ có làn da sáng mịn, thân hình thon gọn và gương mặt thanh tú trên sân khấu đã chạm tuổi ngũ tuần. Hiện nay cô Quin Ling đã lên chức bà ngoại.

Bà ngoại 50 tuổi trẻ đẹp ngỡ ngàng nhờ ngủ khỏa thân - 1

Cô Quin Ling và con xuất hiện trên một chương trình truyền hình của Trung Quốc

Cô Quin Ling có vẻ ngoài trẻ như mới chỉ chừng 30. Tiết lộ với trang tin Huan Qiu và People's Daily Online, cô cho biết mình không cần quá tốn kém để giữ gìn nét thanh xuân. Bí quyết của bà ngoại có vẻ ngoài tươi tắn này nằm ở thói quen ngủ khỏa thân mỗi tuần ít nhất một lần.

Ngoài ra, cô còn duy trì thói quen chăm chỉ tập thể dục và ăn uống lành mạnh. Quin Ling cho biết thói quen kể trên cùng với ăn và tập chiếm tới 80% yếu tố trẻ đẹp. Thói quen sống khỏe mạnh chính là chìa khóa để làm chậm quá trình lão hóa.

Bà ngoại 50 tuổi trẻ đẹp ngỡ ngàng nhờ ngủ khỏa thân - 2

Cô vẫn trẻ trung đáng kinh ngạc dù đã 50 tuổi

Để giữ làn da căng mịn và hồng hào, cô Quin Ling thường tắm nước ấm và thoa mặt bằng một loại mặt nạ thiên nhiên do cô tự chế. Loại mặt nạ đó bao gồm các thành phần dễ kiếm như dưa chuột, mật ong, bột ngọc trai nguyên chất, sữa chua. Chúng giúp làn da của cô luôn trắng sáng và ngăn ngừa nám.

Quin Ling chia sẻ với truyền thông rằng cô luôn tìm kiếm những phương pháp làm đẹp dễ thực hiện và có hiệu quả kể từ khi cô trở thành một bà mẹ đơn thân. Trong dịp sinh nhật lần thứ 50 vừa qua, con gái của cô đã động viên mẹ chụp một bộ ảnh gợi cảm và đưa chúng lên mạng. Kể từ đó, tên tuổi của cô ngày càng "nổi như cồn" vì vẻ ngoài quá trẻ so với tuổi thật.

Ngoại hình ưa nhìn giúp cô nhận được nhiều lời tỏ tình, trong đó có không ít thanh niên bằng tuổi con cô cũng đưa lời ngưỡng mộ. Tuy nhiên cô Quin Ling cho biết, bản thân chỉ tìm kiếm mối quan hệ với người hơn tuổi.

Một số tác dụng tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp của việc ngủ khỏa thân được khoa học chứng minh:

1. Ngủ sâu

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sắc đẹp. Một số nghiên cứu đã chỉ ra ngủ trong trạng thái khỏa thân sẽ giúp bạn say giấc nồng hơn. Lisa Shives – thuộc Ban Giám đốc của Tổ chức Ngủ quốc gia cho biết: “Cơ thể chúng ta luôn có xu hướng hạ dần thân nhiệt khi ngủ. Do đó, việc ủ cơ thể với quần áo, chăn.. sẽ phá vỡ giấc ngủ của bạn.“

2. Giúp bạn trẻ trung hơn

Cũng theo các nghiên cứu khoa học, không khí và thân nhiệt mát mẻ sẽ giúp bạn không những ngủ sâu mà còn đẹp, trẻ trung hơn. Thân nhiệt mát mẻ sẽ giúp sản sinh ra các hocmon chống lão hóa và melatonin hay còn gọi là hocmon bóng đêm giúp chống hiện tượng oxi hóa, chống lão hóa, chống viêm, tăng cường hệ miễn nhiễm, và ngăn ngừa ung thư… Ngủ khỏa thân giúp bạn hạn chế được tình trạng ăn đêm, giảm stress - là 2 nguyên nhân khiến cơ thể phát tướng.

3. Da đẹp, đỡ mụn

Việc ngủ khỏa thân giúp da cơ thể hạn chế tình trạng bít lỗ chân lông do mồ hôi và quần áo. Nhờ đó, da thoáng, sạch và đỡ bị các hiện tượng mụn, mẩn, đặc biệt là mụn dưới da hoặc viêm lỗ chân lông.

4. Tự tin hơn

Phụ nữ chỉ thực sự đẹp khi họ tự tin với vẻ ngoài của bản thân. Và ngủ khỏa thân cũng là một cách giúp bạn yêu thương cơ thể của mình hơn.

Cùng ngắm vẻ đẹp thách thức thời gian của bà ngoại 50 tuổi Trung Quốc:

Bà ngoại 50 tuổi trẻ đẹp ngỡ ngàng nhờ ngủ khỏa thân - 3