Á hậu Thuỷ Tiên mặc váy dạ hội tập tạ trước giờ lên sân khấu

Á hậu Thuỷ Tiên chăm chạy bộ duy trì vóc dáng săn chắc.

Mới đây, Á hậu Huỳnh Phạm Thuỷ Tiên gây chú ý khi đăng clip mặc váy dạ hội tập tạ trước giờ trình diễn. Được biết, cô cũng là một trong số các người mẫu trình diễn trong show "Giai nhân" của NTK Đỗ Long. Dưới phần bình luận, nhiều khán giả bày tỏ sự thích thú trước khoảnh khắc này.

Huỳnh Phạm Thuỷ Tiên  sinh năm 1998 ở Đồng Tháp, tốt nghiệp ngành Kinh tế đối ngoại chất lượng cao, Đại học Ngoại thương cơ sở hai. Cô đoạt danh hiệu Á hậu 2 cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022, sở hữu chiều cao 1,72m, số đo ba vòng 89-65-98 cm. Trước khi có ngoại hình cân đối như hiện tại, từng có thời gian cô bị chê bai vì cân nặng 90kg. Cô cũng bị mọi người xung quanh chú ý, trở thành nạn nhân của "body shaming". Tuy nhiên, trong quá trình giảm cân, do sụt cân quá nhanh, cô còn mắc chứng rối loạn ăn uống. Vì thế, cô đã tìm được cách duy trì cân nặng nhờ lối sống lành mạnh, ăn uống và tập luyện khoa học.

Hiện tại, Thủy Tiên đã sở hữu vóc dáng nuột nà với cân nặng chỉ hơn 50kg.

Cô cũng không ngại công khai những bức ảnh thời xưa của mình để giúp các cô gái trẻ có động lực giảm cân. Ngoài tập gym cùng HLV riêng, Thuỷ Tiên cũng rất thích các bộ môn ngoài trời như chạy bộ. 

Tại cuộc đua Marathon ở Huế vào tháng 4 vừa qua, cô lập PR nội dung 21km, sau 3 giờ 3 giây. "Tôi nhớ mãi khoảnh khắc mọi người động viên nhau không bỏ cuộc, nỗ lực về đích. Ngoài ra, người dân hai bên đường lẫn runner luôn quan tâm, cổ vũ tôi. Tôi hạnh phúc khi phá kỷ lục cá nhân (PR) 21km, nhanh hơn mục tiêu đề ra hai phút. Trước ngày đua, tôi chủ động bổ sung gel, muối, chất khoáng, nước. Nhờ chuẩn bị kỹ lưỡng, chặng gần về đích, tôi vẫn đủ năng lượng, khỏe mạnh.

Tôi cũng nhận ra mình 'nghiền' cảm giác chạy vì thú vị. Mỗi lần chạy xong, tôi có thêm năng lượng, cảm hứng và ý tưởng cho công việc. Thời gian tới, tôi tập luyện nhiều hơn để chinh phục 21km ở sub3 (dưới ba tiếng). Đồng thời ấp ủ ý định thi ba môn phối hợp - bơi, đạp xe, chạy bộ. Hy vọng tôi sớm tìm cơ hội phù hợp, lập nhóm cùng chinh phục". Cô chia sẻ.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Ba điều làm hàng ngày để không già đi của 'phu nhân Diệp Vấn'

Diễn viên Hùng Đại Lâm tin rằng không bao giờ là quá muộn để phụ nữ học cách yêu thương, chăm sóc bản thân tốt hơn mỗi ngày.

Bấm xem >>