5 tư thế yoga càng chăm tập càng trẻ lâu

Thường xuyên thực hiện các động tác cơ bản như 8 điểm chạm sàn, cánh cung… giúp giảm nhức mỏi do ngồi lâu, tăng cường tuần hoàn máu, góp phần trẻ hóa cơ thể từ trong ra ngoài.

Huấn luyện viên yoga Huỳnh Đoàn Thanh Ngân hướng dẫn các tư thế cơ bản giúp giãn cơ, tăng tuần hoàn máu.

Video: Slinayoga

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Ngoại hình Shin Min Ah gây sốc

Nữ diễn viên có đôi má lúm đồng tiền duyên dáng Shin Min Ah sẽ trở lại trong phim truyền hình mới. Ở tuổi 40, người đẹp dường như bị thời gian bỏ quên.

Bấm xem >>