4 bí quyết bình dân để da "phát sáng" như Hồ Ngọc Hà

Ăn loại quả giàu Vitamin C mỗi ngày là bí quyết giúp nữ ca sỹ Hồ Ngọc Hà da đẹp, dáng xinh

Hồ Ngọc Hà.

Hồ Ngọc Hà vẫn được ngưỡng mộ là một mỹ nhân tài sắc của Vbiz. Nhiều người cũng nghĩ, chắc hẳn Hà Hồ phải đầu tư số tiền khủng cho việc làm đẹp và giữ dáng nhưng trên thực tế thì không, người đẹp bật mí bản thân vẫn thường xuyên áp dụng những phương pháp chăm sóc da tự nhiên và bình dân.

1. Ăn cam mỗi ngày:

Mới đây nữ ca sĩ tiết lộ có thói quen ăn cam hàng ngày để giữ dáng, đẹp da. Cô hài hước: “Mỗi ngày phải ăn hết đống cam sau lưng để giữ dáng các bác ạ”.

Hà Hồ xuất hiện quyến rũ trong bộ đồ mỏng tang và khoe thành tích ăn cam mỗi ngày.

Ai cũng biết, Hà Hồ là mỹ nhân rất quan tâm trong việc ăn uống, cô chịu khó nạp nhiều rau xanh và ăn đầy đủ các nhóm thực phẩm, không kiêng khem quá mức. Và việc ăn cam mỗi ngày, giúp ngăn ngừa nguy cơ lão hóa sớm và cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, tăng cường thể lực và giữ dáng thon, da đẹp.

2. Tẩy trang sạch sẽ:

Với đặc thù công việc thường xuyên phải trang điểm khiến làn da của Hà Hồ ít nhiều bị ảnh hưởng. Chính vì thế, Hà Hồ luôn lưu ý vấn đề làm sạch da đúng cách mỗi sáng và tối. Sau khi về đến nhà, cô đều lập tức sử dụng sản phẩm tẩy trang phù hợp để loại bỏ hoàn toàn mỹ phẩm cùng lớp nhờn bẩn trên da. Việc dùng sữa rửa mặt sau khi dùng tẩy trang cũng rất cần thiết.

3. Yoga:

Hồ Ngọc Hà có được vóc dáng đẹp nhờ kiên trì với yoga.

Hà Hồ đích thị là một tín đồ yoga chính hiệu. Cô đã theo đuổi bộ môn này được 11 năm và bây giờ trình độ yoga của Hà Hồ đã đạt đến trình độ "cực đỉnh". Trên trang cá nhân của mình, Hà Hồ liên tục khoe những tư thế yoga thuộc hàng thượng thừa, khiến người hâm mộ vô cùng thán phục. Dù bận rộn nhưng cô vẫn cố gắng kiên trì và giữ chế độ tập từ 3-4 buổi/tuần. Hoặc nếu những ngày có thời gian, Hà tăng lên 2 buổi/ngày. 

4. Tinh thần lạc quan:

“Nữ hoàng giải trí” từng chia sẻ: "Tại sao rất nhiều phụ nữ Việt Nam luôn hoang mang, vì họ không biết phải chọn lựa như thế nào là đúng với con đường họ đang đi và họ thiếu tự tin trong mọi việc. Vậy nên, cần phải tự tin. Cái đẹp có thể tùy mắt mỗi người, nhưng, điều tiên quyết là bản thân người phụ nữ phải tin và làm cho mình đẹp. Ý của tôi đó chính là làm cách nào để mình tự tin hơn. Cần phải hiểu xung quanh đang diễn ra điều gì và hiểu cả chính bản thân mình, bằng cách bồi dưỡng thật nhiều kiến thức xã hội bên cạnh việc chăm sóc làm đẹp. Điều cuối cùng phải thật sự luôn luôn xinh đẹp. Có rất nhiều bà nội trợ nghĩ rằng mình chỉ ở nhà chăm sóc gia đình thì cần gì phải xinh đẹp. Điều đó là không đúng vì mình làm đẹp là cho chính bản thân mình".

Khi sao Việt lộ mặt sần sùi, già nua do phấn son quá tay

Đúng là thời gian không trừ một ai, cứ nhìn mặt mộc với làn da lão hóa của loạt mỹ nhân Việt sẽ biết ngay.

Bấm xem >>