2 MC VTV "mặt búng ra sữa" chăm tập gym

Nhờ chăm chỉ tập luyện, hai nữ MC xinh đẹp này nổi bật với vóc dáng cân đối.

MC Hà Đan

MC Hà Đan sinh năm 1995 nổi bật với gương mặt trẻ hơn tuổi.

MC Hà Đan được nhớ đến một phần nhờ diện mạo trẻ thơ của mình.

Nguyễn Hà Đan là MC quen thuộc của VTV qua những chương trình như "Bay vào tương lai", "Lắng nghe con yêu", "Góc làm đẹp",... Nữ MC sinh năm 1995 nổi bật với gương mặt xinh đẹp mang nhiều nét trẻ thơ. Chiều cao khiêm tốn càng khiến Hà Đan thêm phần đáng yêu. Trái ngược với diện mạo "búng ra sữa" này, Hà Đan nổi bật với vóc dáng cân đối.

Trái ngược với khuôn mặt, Hàn Đan sở hữu vóc dáng quyến rũ.

Cô chăm chỉ tập luyện thể thao và ăn uống khoa học để có vóc dáng đẹp.

Điều này có được là nhờ nỗ lực tập luyện và ăn uống khoa học của cô. Nữ MC chia sẻ cô luôn cố gắng giữ mức cân cố định, nếu tăng cân sẽ giảm tinh bột, đồ ngọt, bữa tối có thể chỉ ăn hoa quả, ngũ cốc, sữa chua để đưa cơ thể về cân nặng cũ. Đồng thời, Hà Đan tập luyện thể thao. Sau dịch Covid-19 cô thích tập ngoài trời thay vì đến phòng gym vì cảm thấy đầu óc cũng được thư giãn, hít thở không khí trong lành.

MC Minh Hằng

MC Minh Hằng từng bị "cắt sóng" vì ngoại hình quá trẻ.

Nữ MC 8x ngày càng thăng hạng về nhan sắc.

Bùi Minh Hằng sinh năm 1988. Cô vẫn được nhắc đến như nữ MC có gương mặt trẻ thơ của VTV. Điều này khiến Minh Hằng gặp phải tình huống dở khóc dở cười khi bị "cấm sóng" sau 3 tháng dẫn "Bản tin tài chính kinh doanh" vì ngoại hình không phù hợp.

Công chúng phản hồi vẻ ngoài của cô chưa cho thấy sự chín chắn, tin cậy cần thiết của chương trình. Sau quãng thời gian trau dồi, MC Minh Hằng nhận được nhiều lời khen cho lối dẫn cũng như ngoại hinh xinh đẹp.

Cô cũng rất quan tâm đến việc chăm sóc ngoại hình của mình.

Người đẹp không ăn kiêng khắt khe mà kết hợp với tập luyện.

Là người xuất hiện trước công chúng, Minh Hằng cũng phải chú ý đến ngoại hình. Được biết, cô quan tâm đến việc ăn uống cũng như tập luyện. Cô không ăn kiêng khắt khe mà thay đổi linh hoạt thực đơn. Những khi muốn ăn uống để siết cân cô sẽ lựa chọn các loại thực phẩm ít calo nhưng giàu chất dinh dưỡng như bánh mì đen, salad. Đồng thời, Minh Hằng kết hợp với việc tập gym để tiêu hao calo.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]