"2 MC đẹp nhất nhì VTV" chán sân golf, chuyển sang giữ dáng bằng bộ môn đắt đỏ

Sau golf, Đỗ Mỹ Linh và Mai Ngọc tiếp tục kết thân với bộ môn đắt đỏ không kém nhưng có tác dụng giữ dáng vô cùng hiệu quả.

Đỗ Mỹ Linh và Mai Ngọc được mệnh danh là 2 nữ MC đẹp nhất nhì VTV. Thường xuyên xuất hiện trên các bản tin của đài nên đối với Đỗ Mỹ Linh, Mai Ngọc, việc giữ gìn vóc dáng là vô cùng quan trọng. Cả 2 đều yêu thích bộ môn golf và thường xuyên xuất hiện trên sân cỏ với những outfit thể thao sang chảnh, thời thượng. Đây cũng là bộ môn thể thao vô cùng đắt đỏ, được hội chị em showbiz ưa chuộng vì chẳng những giúp giữ dáng, giảm cân hiệu quả không kém gym mà còn làm cho tinh thần thoải mái hơn.

Đỗ Mỹ Linh tập đa dạng nhiều bộ môn để có hình thể săn chắc, gợi cảm.

Mai Ngọc được mệnh danh là "Hoa hậu VTV" chẳng những xinh đẹp mà còn sở hữu vóc dáng thanh mảnh, quyến rũ.

Mới đây, Đỗ Mỹ Linh và Mai Ngọc tiếp tục kết thân với pilates. Đây là bộ môn khá mới tại Việt Nam nhưng lại rất phổ biến ở Hàn Quốc và được nhiều người nổi tiếng yêu thích. Mai Ngọc chia sẻ, kể từ khi tập pilates, cô dường như đã “khai phá thêm một khả năng mới của bản thân” và luôn tập xen kẽ kết hợp gym, golf để tránh gây nhàm chán, đồng thời giúp vóc dáng được dẻo dai, linh hoạt hơn.

Trước khi tập pilates, Đỗ Mỹ Linh từng kết thân với bộ môn golf.

Cả Mai Ngọc, Đỗ Mỹ Linh đều yêu thích bộ môn golf và thường xuyên xuất hiện trên sân cỏ với những outfit thể thao sang chảnh, thời thượng.

Sau Mai Ngọc, Đỗ Mỹ Linh là người đẹp tiếp theo tập bộ môn này, dù mới thử nghiệm nhưng mỹ nhân Hà thành từng chia sẻ trên trang cá nhân rằng, đây là hình thức tập luyện rất hay ho, giúp cơ thể trở nên rắn chắc thon gọn hơn, hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả với trọng lượng cơ bắp ổn định.

Pilates là phương pháp tập luyện trên các thiết bị chuyên dụng như Reformer, Wunda Chair, Ladder Barrel,… giúp các cô gái dễ dàng sở hữu một body cân đối, đặc biệt là cải thiện mỡ thừa ở vòng eo, mông, đùi và cực kỳ phù hợp dành cho những cô nàng sở hữu đôi chân vòng kiêng. Được biết, với các gói PT hay DT có giá khoảng 900.000 – 1.000.000/buổi. Còn tập tại các trung tâm thì mức giá khoảng 140.000 - 400.000/giờ tùy theo hình thức tập.

Mai Ngọc tập pilates với lịch trình dày đặc. Kể từ khi kết thân với bộ môn này, dường như cô đã “khai phá thêm một khả năng mới của bản thân”.

Thực chất, pitale được lấy cảm hứng từ yoga, đòi hỏi người tập phải có sự kiên trì, nhẫn nại, để phối hợp hơi thở một cách nhịp nhàng kết hợp sự tập trung, kiểm soát chính xác các động tác theo hướng cân bằng nhất có thể.

Tuy nhiên khác với yoga, pilates cần nhiều dụng cụ chuyên dụng hỗ trợ, nghiêng về tính động và có tác dụng giảm thiểu mỡ thừa hiệu quả hơn bằng cách sử dụng trí não để điều khiển từng chuyển động liên hoàn của cơ thể.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]