2 lần giảm cân đáng nhớ của Hye Trần

Để giảm được 10kg và đăng quang Miss Ngôi Sao 2014, Trần Thị Thu Hiền (Hye Trần) đã phải trải qua 2 lần giảm cân đầy nỗ lực.

Sau khi thông tin hotgirl Hye Trần lập kỉ lục giảm 10kg trong 10 ngày để đăng quang Miss Ngôi Sao 2014 được đăng tải, ngay lập tức cô gái 9x này đã trở thành tâm điểm bàn tán của cộng đồng mạng, phần vì muốn được chiêm ngưỡng nhan sắc trước - sau của hotgirl, phần lớn lại tò mò về quá trình giảm cân thần tốc của cô. Chia sẻ về điều này, Hye cho biết có 2 thời kì mà cô cho là đáng nhớ nhất trong chặng đường tìm lại vóc dáng của mình.

Hye Trần và cú “lột xác” ngoạn mục sau khi giảm từ 60kg xuống còn 50kg chỉ sau 10 ngày

Lần đầu tiên – Thất bại vì ăn kiêng, tập luyện quá đà

Ở lần giảm cân đầu tiên, do chưa có kinh nghiệm nên Hye đã chọn giải pháp nhịn ăn, thực đơn khi đó của cô chỉ có dưa chuột, dứa, rau xanh và nước lọc. Hàng ngày, cô dành ra 2 tiếng đi bộ và 1 tiếng tập gym với cường độ cao. Nhưng do nhịn ăn quá lâu và tập luyện quá sức, cơ thể Hye ngày càng xanh xao, thay vì khỏe mạnh như trước thì cô nàng thường xuyên bị nhức đầu, sốt, lần nặng nhất Hye đã phải vào viện truyền nước vì bị ngất do thiếu chất.

Sau 1 tháng ăn kiêng và luyện tập, Hye Trần đã giảm được 3kg. Tuy nhiên khi thấy tình trạng sức khỏe con gái xuống cấp, ba mẹ Hye đã ngăn cấm cô tiếp tục giảm cân

Lần thứ 2 – Cuộc chạy đua giảm 10kg trong vòng 10 ngày

Tháng 7/2014, Hye Trần đã mạnh dạn ghi tên đăng kí dự thi Miss Ngôi Sao, đây cũng là lúc cô quyết định “chạy nước rút” , thực hiện chiến dịch giảm cân lần 2. Rút kinh nghiệm từ lần trước, lần này Hye tìm hiểu và thực hiện một cách khoa học hơn.

Dưới sự tư vấn của bác sĩ dinh dưỡng tại địa chỉ làm đẹp uy tín, Hye Trần đã tìm được phương pháp giảm cân hợp lý, an toàn và hiệu quả hơn

Hye tâm sự: “Lúc giảm cân lần thứ 2, mình chia nhỏ các bữa chính thành nhiều bữa ăn phụ trong ngày, chủ yếu chỉ ăn đồ luộc, không ăn tinh bột, hạn chế đồ chiên xào và nạp không quá 1.500 calo một ngày. Nếu muốn thay đổi khẩu vị thì dùng dầu oliu và tuyệt đối tránh xa thức ăn nhanh. Thời gian đầu mình gặp chút khó khăn nhưng dần cũng quen và không cảm thấy mệt mỏi nữa. Ngoài ra, mình cũng kết hợp thực hiện giảm cân theo kĩ thuật bấm huyệt, thải độc của người Nhật”

Các động tác bấm huyệt trong giảm béo Nhật Bản sẽ hóa lỏng mô mỡ rắn và loại bỏ chúng qua đường bài tiết tự nhiên, đồng thời giúp thành dạ dày của cô co nhỏ, cảm giác thèm ăn cũng được hạn chế

Sau khi mỡ thừa đã được triệt tiêu, các chuyên viên sẽ sử dụng bùn cứu định hình để đắp lên các vùng cần tạo đường cong trên cơ thể, bùn cứu Nhật Bản ngoài khả năng tạo phom S-line còn có tác dụng đào thải độc tố và hàn khí ra ngoài cơ thể.

 Nhờ vậy, chỉ sau 10 ngày điều trị bằng kĩ thuật bấm huyệt và ăn kiêng, Hye đã giảm được 10kg mà không hề gặp cảm giác mệt mỏi, trái lại da dẻ còn mịn màng và hồng hào hơn trước

Nhờ lợi thế về chiều cao cùng khuôn mặt xinh xắn và làn da trắng sáng, Hye Trần đã “lột xác” hoàn toàn và giành ngôi vị cao nhất trong cuộc thi Miss Ngôi Sao. Đây là thành quả và minh chứng rõ ràng nhất cho nỗ lực giảm cân đáng nể của cô hotgirl 9x