Victoria vẫn trẻ đẹp khiến David Beckham say mê sau hàng thập kỷ nhờ điều này?

Victoria Beckham không bao giờ sao nhãng việc luyện tập cũng như chăm sóc da.

Victoria Beckham tuổi 45 vẫn xinh đẹp, mặn mà.

Vào cuối những năm 1990, Victoria Beckham đã nổi tiếng với tư cách thành viên nhóm nhạc Spice Girl. Kể cả sau khi kết thúc sự nghiệp ca hát, Victoria Beckham vẫn giữ được danh tiếng không chỉ vì cô là vợ của cầu thủ lừng danh David Beckham mà bản thân người đẹp đã tự tạo lập sự nghiệp riêng trong làng thời trang. Hiện tại, Victoria Beckham đã bước sang tuổi 45 và là mẹ của 4 người con nhưng cô vẫn luôn trẻ trung, xinh đẹp và gợi cảm.

Vợ chồng Beckham là một trong những gia đình nổi tiếng nhất showbiz thế giới.

Làn da là bí quyết tươi trẻ

Victoria Beckham có chuyên gia chăm sóc da riêng và thực hiện liệu trình massage thường xuyên đặc biệt là trước khi đi du lịch và lúc có sự kiện để chống tắc nghẽn lỗ chân lông, giảm bọng mắt. Đây là phương pháp chăm sóc da tự nhiên giúp tăng cường tuần hoàn máu, kích thích hoạt động của các tuyến trên da giúp da mặt sáng khỏe. Victoria Beckham chia sẻ làn da đẹp chính là bí quyết tươi trẻ giúp phụ nữ tỏa sáng kể cả khi bước sang độ tuổi 60.

Bà xã Beckham rất chú trọng đến việc chăm sóc làn da.

Cô cũng rất quan tâm đến việc giữ ẩm cho làn da. Mỗi khi lên máy bay, Victoria Beckham thường mang theo nhiều mỹ phẩm đặc biệt là xịt khoáng và kem dưỡng da. Làn da đủ ẩm chính là chìa khóa để có một làn da đẹp dù là da dầu hay da khô thì vẫn cần cấp đủ ẩm vì da mất nước sẽ dẫn đến các vấn đề lão hóa, sạm màu, có nếp nhăn.

Làn da đủ ẩm sẽ giúp bạn trông trẻ trung hơn.

Ngoài ra, Victoria Beckham cũng thường xuyên sử dụng mặt nạ để chăm sóc da toàn diện. Đặc biệt, cô dùng mặt nạ chuyên biệt cho từng vùng đặc biệt là vùng mắt. Bên cạnh đó, Victoria Beckham cũng chăm sóc da bằng phương pháp sử dụng ánh sáng sinh học để trẻ hóa làn da, cải thiện nếp nhăn, độ đàn hồi.

Thực đơn ăn uống nhiều màu xanh

Victoria Beckham ăn từ 3 đến 4 quả bơ 1 ngày để giữ cho làn da khỏe mạnh, tươi sáng. Đây là sản phẩm tốt cho làn da, chứa nhiều vitamin E chất chống oxy hóa góp phần níu kéo sự tươi trẻ của nhan sắc. Mỗi ngày, trước khi ăn sáng, Victora Beckham thường uống giấm táo. Giấm táo sẽ giúp cân bằng độ pH trong dạ dày, giảm đầy hơi và ngăn trào ngược acid dạ dày. Ngoài ra, nó còn giúp giải độc cho cơ thể, kháng khuẩn, đốt cháy chất béo.

Thực đơn lành mạnh không chỉ giúp làm đẹp da mà còn có lợi cho sức khỏe.

Tiếp đó, cô sẽ làm sinh tố rau xanh cho cả nhà bao gồm táo, kiwi, bông cải, rau bina. Những thứ bị cắt hoàn toàn ra khỏi thực đơn ăn kiêng là phô mai và sữa động vật. Bên cạnh đó, người đẹp còn uống thêm các thực phẩm chức năng như omega 3, vitamin, collagen, phấn hoa,.. Victoria Beckham tuân thủ nghiêm ngặt thực đơn ăn uống lành mạnh, cô khẳng định mỗi người phải tử tế với cơ thể của bản thân.

Tập liên tục 7 ngày 1 tuần

Bà xã Beckham khẳng định cô tập thể dục mỗi ngày và bày tỏ đây là điều tích cực với cô. Mỗi ngày, Victoria Beckham thường chạy trên máy chạy bộ rồi tập 1 tiếng với PT. Cô thức dậy sớm, vào khoảng 6 giờ và tập 1 tiếng trước khi những đứa con tỉnh giấc. Sau đó, Victoria Beckham sẽ chuẩn bị bữa sáng cho mọi người, có thể đưa con đi học rồi tiếp tục tập thêm 1 tiếng nữa trước khi rời nhà đến văn phòng.

Victoria Beckham chăm chỉ luyện tập đều đặn mỗi ngày.