Vân Dung trẻ xinh khó tin ở tuổi 45 nhờ làm điều đơn giản nhiều người bỏ qua

Vốn là người khá kín đáo nên mới đây khi đăng tải hình ảnh diện bikini Vân Dung khiến nhiều người bất ngờ.

Vân Dung gây bất ngờ khi khoe dáng nuột nà ở tuổi 45.

Vốn là người khá kín đáo nên mới đây khi đăng tải hình ảnh diện bikini Vân Dung khiến nhiều người hâm mộ, thậm chí cả bạn bè và đồng nghiệp không khỏi bất ngờ. Diện bộ áo tắm màu hồng nude, nữ nghệ sỹ hài khoe vóc dáng nuột nà, thon gọn ở tuổi 45. Hài hước và biến hóa đa dạng với nhiều kiểu vai lúc lên sân khấu nhưng ngoài đời, Vân Dung được nhận xét là khá trẻ trung, sành điệu. Không chỉ riêng về vóc dáng, dung nhan của nữ nghệ sỹ sinh năm 1975 này cũng nhận được vô vàn lời khen.

Nhan sắc trẻ trung theo thời gian của "đào thế" Vân Dung.

Nữ nghệ sỹ hài cho biết, nhiều người cứ hỏi bí quyết làm đẹp của cô là gì nhưng trên thực tế cô không có nhiều bí quyết, chỉ là: "Tôi sống đơn giản lắm, luôn cố gắng cười nhiều và luôn vui vẻ, mọi thời gian của tôi đều dành cho đam mê công việc và gia đình nên có lẽ vì thế mà cảm thấy mình luôn trẻ trung, tràn đầy năng lượng".

Đặc biệt, Vân Dung hóm hỉnh: "Ngoài cười nhiều thì tôi luôn cố gắng ít cáu giận, không nói xấu ai, không sân si, luôn cố gắng tìm thấy điểm đáng yêu của người khác để thấy cuộc đời thật đáng yêu chính vì thế sẽ không khiến mình già đi".

Do đã biết cách chăm sóc bản thân hơn nên Vân Dung càng ngày càng trẻ trung, xinh đẹp.

Ngoài ra, chế độ ăn uống của Vân Dung là: "Tôi là người chưa bao giờ có khái niệm ăn kiêng cả chỉ là do tôi ăn rất ít thôi. Ngon lắm cũng chỉ 1 bát nhỏ, không ngon cũng 1 bát nhỏ. Mỗi ngày, tôi uống rất nhiều nước hoa quả như: cam, táo, dứa... để tăng cường vitamin C và dưỡng chất. Buổi sáng hầu như chỉ uống sữa hoặc nước hoa quả và ăn 1 chút thôi”.

Và người đẹp đã thực hiện ăn ít trong rất nhiều năm nay bởi theo quan niệm của nữ nghệ sỹ, ăn ít sẽ trở thành thói quen khiến cho dạ dày co lại và không "đòi hỏi" nạp nhiều calo quá mức dẫn đến dư thừa, tích mỡ, gây béo. Quan trọng là lượng thức ăn nạp vào phải đủ chất dinh dưỡng để giúp cơ thể đủ năng lượng hoạt động mỗi ngày. Cô hạn chế ăn tinh bột mà chú ý đến các loại đạm, protein như: thịt, cá, trứng, sữa...

Hiếm ai biết, nữ nghệ sỹ từng tham gia và lọt top 15 chung cuộc Hoa hậu Việt Nam 1992.

Còn môn thể thao yêu thích của người đẹp là bơi lội. "Mỗi ngày, trừ lúc đi lưu diễn xa hoặc quá bận không thì tôi đều thực hiện 8 vòng bơi quanh bể và cũng đã duy trì được 8 năm nay rồi". Và nhờ có bơi lội, không chỉ giúp nữ nghệ sỹ hài giữ được vóc dáng thon gọn, giảm mỡ bụng ở tuổi trung niên mà đây còn là cách giúp cô giải tỏa căng thẳng cực kỳ tuyệt vời. Khi chìm vào trong nước, cảm tâm hồn của cô sẽ được giải phóng, mệt mỏi sẽ cuốn đi cùng làn nước.

Ngoài là một nghệ sỹ hài nổi tiếng nhưng ít ai biết Vân Dung từng tham gia vào cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 1992 (năm hoa hậu Hà Kiều Anh đăng quang) và lọt top 15 chung cuộc. Hành trình đến với sân chơi nhan sắc của cô cũng rất tình cờ. Xuất phát từ việc muốn cổ vũ chị gái, Vân Dung đã cùng chị gái Vân Trang đăng ký tham gia.

Cô thường xuyên chia sẻ những hình ảnh lên trang cá nhân với người hâm mộ.